引伏灸时间：2023年7月1日-2023年7月10日功效：温肾健脾，散寒祛湿

2023三伏天时间表一个完整的三伏天，包括初伏、中伏、末伏，将

2023年7月11日才开始正式入伏，今年三伏依旧是40天。这也是从2015年以来连续第九年三伏长达40天。

2023年中伏第一天是7月21日，星期五，农历六月初四。中伏是三伏之第二伏，即夏至后的第四个庚日起始，至立秋后第一个庚日这段时间。

2023年7月11日开始入伏，到7月20日入伏结束，要正式进入中伏，7月21日中伏开始，到8月9日中伏结束；

俗语说：“夏至三庚便数伏。”意思就是夏至之后的第三个庚日是初伏的第一天。

2023年头伏是从7月11日开始，到7月20日头伏结束；

“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”是北方的俚语。

2023年一伏是10天，2023年二伏是20天，2023年三伏是

2023年7月11日入伏，到7月20日初伏结束，共10天，而2023年中伏有20天，末伏也是10天。

入伏：7月11日-7月20日入伏第1天：2023年7月11日入伏第2天：2023年7月12日

2023年7月11日0点00分入伏。“夏至三庚数头伏”，夏至日后第三个“庚日”，所谓庚日是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天，标志着真正的暑天开始。

2023年头伏时间：7月11日-7月20日，共10天；2023年中伏时间：7月21日-8月9日，共20天；

2023年头伏是7月11号，从这一天开始，分为头伏、中伏和末伏，总共40天，

2023年头伏是从7月11日开始的，入伏意思是进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。