大寒是二十四节气的最后一个，这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的最冷时期，大寒的传统习俗有备年、买“岁”和对鸡头等。

从“大寒”到“立春”这段时间，气候特点将由“冬藏”转轨至“春生”，气候可能时而冷风刺骨，时而又阵阵暖意。

大寒三候：一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚一候鸡乳孵小鸡。

大寒之后是立春节气立春，又称“打春”，是中国二十四节气中的第一个节气，也是春季的第一个节气，是孟春中的第一个节气。

大寒养生的重点在于调节肝胆经，这样不仅能升发阳气防风寒，而且能疏散心中郁闷、压抑的情绪。

大寒是一年中最冷的时候。此时冰天雪地，天寒地冻，天地间白茫茫一片。

二十四节气之一，在1月20日或21日，一般是我国气候最冷的时候

2025年1月20日3点59分52秒迎来大寒节气，根据《月令七十二候集解》记载，古时将大寒分为三候：“

2025年大寒是1月20日3点59分52秒，星期一，大寒是二十四节气中的最后一个节气，标志着天气寒冷到极点。

2025年大寒是农历腊月廿（二十）一，对应的阳历时间是1月20日3点59分52秒，星期一。

2025年大寒节气具体时间：1月20日3点59分52秒，星期一，农历腊月廿（二十）一。

2025年1月20日3点59分52秒迎来大寒节气，大寒是二十四节气中的最后一个节气，标志着天气寒冷到极致。