日期：2018-04-24 16:24 点击：70
小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着冬季时节的正式开始。当太阳到达黄经285°(小寒)时，对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。小寒介绍寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。俗话说，“冷在三九”…
日期：2017-11-01 09:22 点击：15
2018年小寒是几月几日：1月5日开始1月20日结束开始时刻：2019年1月5日23:38:52，星期六结束时刻：2019年1月20日16:59，星期日我国民间有俗谚说“冷在三九”，公历时间多在1月9日至17日，恰好就在小寒期间，此时在我国已是隆冬时节，南方地区冬暖显着，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰冻，最低气温在零下10℃左右。而华南北部最…
日期：2018-10-16 17:06 点击：5
小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着冬季时节的正式开始。当太阳到达黄经285°(小寒)时，对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。小寒介绍寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。俗话说，“冷在三九”…
日期：2018-04-27 16:27 点击：14
2018年小寒时间：1月5日阳历时刻：2019年1月5日23:38:52，星期六阴历日期：二〇一八年冬月三十，星期六开始时刻：2019年1月5日23:38:52，星期六结束时刻：2019年1月20日16:59，星期日2019年小寒时间：1月6日阳历时刻：2020年1月6日05:29:59，星期一阴历日期：二〇一九年腊月十二，星期一开始时刻：2020年1月6日05:29:59，…
日期：2018-04-27 16:29 点击：9
小寒吃什么,小寒吃什么传统食物小寒吃什么1：吃菜饭古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、…
日期：2018-04-27 16:44 点击：18
一候：雁北乡古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。小寒之日“雁北乡”，这个“乡”是趋向，北飞雁已经感知到阳气，是为先导。一候所代表的花信：梅花二：候鹊始巢喜鹊在这个节气也感觉到阳气而开始筑巢了小寒后五日“鹊始巢”，喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代了。二候所代表的…
日期：2018-05-10 10:54 点击：52
小寒的由来,小寒的来历小寒是第二十三个节气，在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。我国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，古人认为候鸟中大雁是顺阴 …
日期：2018-02-12 18:12 点击：17
小寒习俗：吃黄芽菜民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。可见大寒小寒时节寒冷的程度。从字面上看，大寒冷于小寒，但事实上，小寒一般在二九的第六天，再过三四天就是三九，所以可以说小寒节气才是全年最冷的节气。为了御寒，我国的青少年在小寒时有一些特别的体育锻炼方式，如滚铁环、挤油渣渣(靠着墙壁相互挤)、斗鸡(盘 …
日期：2018-05-10 10:36 点击：32
小寒养生：多食用一些温热食物中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、…
日期：2018-04-27 16:50 点击：56
小寒诗词,关于小寒的诗句有哪些小寒元稹小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。小寒食舟中作杜甫佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。云白山青万馀里，愁看直北是长安。窗前木芙蓉范成大辛苦 …
日期：2018-04-27 16:51 点击：8
小寒图片,小寒节气图片鉴赏本文【小寒图片,小寒节气图片鉴赏】由日历网编辑整理，转载请说明来处。关键词：小寒图片（热度<50）。2018年小寒专题1.小寒是几月几日,2018年小寒是哪一天2.小寒吃什么,小寒吃什么传统食物3.小寒三候:雁北乡,鹊始巢,雉始鸲4.小寒的由来,小寒的来历5.小寒节气习俗大全【小寒习俗精选】6.小寒养 …
日期：2018-04-27 16:54 点击：9
小寒短信,经典小寒节气祝福短信大全1.日历网温馨提示：打开关闭的门窗，通一通风，活动活动僵硬的四肢，驱一驱病，保持快乐的心情，修一修性，传递温暖的问候，发一发信。愿您小寒事事顺利，心想事成!2.日子匆匆到小寒，小寒问候到面前。过了小寒到三九，最是一年严寒天;保重身体莫受冻，加强锻炼体安健。一年最冷的三九 …
日期：2018-05-10 11:09 点击：39
小寒谚语小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂小寒大寒，冷成冰团小寒不寒，清明泥潭小寒大寒寒得透，来年春天天暖和小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了，各地流行的气象谚语，可做佐证。如华北一带有“小寒大寒，滴水成冰”的说法，江南一带有“小寒大寒，冷成冰团”的说法。每年的大寒小寒虽…
日期：2018-01-05 18:29 点击：47
作为冬季寒冷到来的标志，“小寒”意味着冬季即将进入最寒冷的日子，也提醒广大朋友们需要从保暖和养生等各方面度过冬季最寒冷的季节。其实，随着人们生活方式的改变和质量的提升，关于冬季的保暖等已经不再是问题，而关键的问题就是如何学会养生，让自己的身体能够更好的适应小寒，以及更加寒冷的“三九”时节。首先，要…
日期：2018-01-05 15:48 点击：22
在冬季六个节气中，古人似乎更在意小寒节气，有“小寒胜大寒”、“小寒大冷人马安”等说法。古人认为，如果小寒物候反常即非好兆。先秦古籍《逸周书·时训解》称：“雁不北向，民不怀主；鹊不始巢，国不宁；雉不始雊，国大水。”小寒与大寒一样，在节气到来当天，喜阴不喜晴，要冷不要暖。农谚有“小寒大寒不下雪，小暑大 …
日期：2018-01-05 15:25 点击：18
这些东西不要吃：1.少食性寒凉的中药，如金银花、薄荷、白菊花、西洋参等，以免伤脾胃阳气。2.切忌各种黏硬，生冷瓜果、冰淇淋、冰冻饮料等。3.忌各种寒凉食物，如绿豆、绿豆芽、柿子等。小寒最应该吃的食物：金针菇。养生功效：金针菇不仅具有补肝益肠胃的作用，还可以补益气血，因此是一种非常好的小寒养生进补蔬菜。小…
日期：2018-01-05 15:08 点击：52
苹果一天一个苹果，疾病远离我。所以无论哪个季节吃水果，苹果都是首选。苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低，所以冬季食用最适合不过。梨此时令，水果中以食梨为佳。梨，医书记载性寒，味甘，微酸，入肺胃心肝经。主治热嗽，止渴…
日期：2018-01-05 14:56 点击：27
1.暖头对于比较怕冷的朋友来说，小寒节气带来的冷空气是非常冷的，不管在室内还是在室外，最重要的是要“暖头”。小寒节气，如果需要外出，一定要带上帽子、围巾、口罩，最好带上保暖的头盔，并避免顶风行走，还有，晚上睡觉的时候，要吧门窗关好，避免头部被冷风吹到，但是不建议蒙头睡觉。2.暖手脚“严寒从脚起”，双脚…
日期：2018-01-05 14:39 点击：16
1.忌食生冷辛辣胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部，使得它不正常的收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理，辛辣的食物一样是具有强刺激性的，大量食用容易导致急性胃…
日期：2018-01-05 14:18 点击：11
小寒是二十四节气中的第23个节气，标志着季冬时节的正式开始，一年中最寒冷的日子到来了！俗话说，“冷在三九”“三九”恰在小寒节气内此时冷空气活动频繁北方滴水成冰、天寒地冻南方霜雪交侵、冷透肌骨出门要注意防寒保暖雁北乡，鹊始巢隆冬岁末之际回望来时路，回首又一年小寒不寒寒大寒小寒暖，立春雪小寒大寒，冻成一…
日期：2018-01-05 12:48 点击：11
薄衣软被睡得安冬季养“藏”，每晚安恬的睡眠是人体阳气得以固藏的重要保障之一。由于夜里气温更低，许多人常常穿得很多很厚，或盖上两三床厚重的棉被来确保夜里被窝的温暖，专家指出，如此保暖措施并不健康。夜晚睡眠时，除了维持人体基本需求的少部分器官功能仍在运转外，其他器官都几乎处于休息状态，此时人体迷走神经…
日期：2018-01-03 14:40 点击：22
小寒不是腊八节什么是小寒小寒是二十四节气中的第二十三个节气，冬季第五个节气，在每年的1月5日或6日，此时太阳黄经为285度。小寒时节的到来，意味着我国开始进入一年中最寒冷的日子。俗话说，冷气积久而寒。小寒是第23个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285度。进入小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。 …
日期：2018-01-03 14:23 点击：17
一、小寒无雪，小暑必旱这是胶东地区的谚语。说得非常肯定。二十四节气只剩下最后两个，若是还不下雪，老农基本可以肯定，明年会继续旱。“小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂”。冥冥之中大自然的规律，科学虽然无法解释，却真实存在。二、小寒雨蒙蒙，雨水惊蛰冻死秧若是小寒下起了雨，那自然是天气太暖的缘故了。该冷不冷…
日期：2018-01-01 09:10 点击：49
1.小寒温馨提示：打开关闭的门窗，通一通风，活动活动僵硬的四肢，驱一驱病，保持快乐的心情，修一修性，传递温暖的问候，发一发信。愿您小寒事事顺利，心想事成!2.日子匆匆到小寒，小寒问候到面前。过了小寒到三九，最是一年严寒天;保重身体莫受冻，加强锻炼体安健。一年最冷的三九天到了，发条短信，聊表挂念!3.小寒温 …
日期：2018-01-01 09:01 点击：80
2018年小寒：2018年01月05日，星期五，农历腊月十九。小寒是二十四节气中的第二十三个节气，冬季第五个节气，在每年的1月5日或6日，此时太阳黄经为285度。小寒时节的到来，意味着我国开始进入一年中最寒冷的日子。俗话说，冷气积久而寒。小寒是第23个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285度。进入小寒之后，我国气候开 …
日期：2017-12-28 16:53 点击：40
吃腊八粥腊八一般都在小寒到大寒之间，到了小寒，就意味着快要过年了。腊八这天，南北各地都有喝腊八粥的习俗，相传这一习俗起源于佛寺。有一次，释A牟尼修行中饥饿难熬昏倒在地，得到好心的牧羊女施予他加了野果的糯米粥，才得以活命，这一天是十二月初八日，佛家便在这一天熬粥供佛，这一天熬的粥叫做腊八粥，“腊八” …
日期：2017-12-28 16:49 点击：76
小寒是什么意思小寒是二十四节气中的第二十三个节气，冬季第五个节气，在每年的1月5日或6日，此时太阳黄经为285度。小寒时节的到来，意味着我国开始进入一年中最寒冷的日子。俗话说，冷气积久而寒。小寒是第23个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285度。进入小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。小寒是反映 …
日期：2017-12-28 16:44 点击：52
《浣溪沙》宋·舒亶燕外青楼已禁烟，小寒犹自薄胜绵。画桥红日下秋千。唯有樽前芳意在，应须沉醉倒花前。绿窗还是五更天。这首《浣溪沙》，是字句哀婉浓丽的宋诗，主要是咏物写景。词人以宋词一贯的媚丽艳美的语言，凄绝幽婉的笔触，细细勾勒了寒冬小寒时节的物景，以此彰显内心的伶俜哀独。字句间饱含缱绻深情，如泣如诉 …
日期：2017-12-28 16:10 点击：92
小寒节气由来公历每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。大寒节气由来大寒是二十四节 …
日期：2017-12-27 15:54 点击：21
“小寒、大寒冻作一团”，我国大部地区从“小寒”到“大寒”节气这一时段的气温是全年最低的，“三九、四九冰上走”和及“街上走走，金钱丢手”等古代民间谚语，都是形容这一时节的寒冷。由于气温很低，小麦、果树、瓜菜、畜禽等易遭受冻寒。听起来，小寒比大寒小，似乎大寒比小寒更冷，其实，对于中国而言，小寒标志着开…
日期：2017-12-26 16:50 点击：55
2018年的1月5日是小寒节气，二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285°。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。气候观测资料表明，我国大部地区从“小寒”到“大寒”节气这一时段的气温是全年最低的，“三九、四九冰上走”…
日期：2017-12-25 16:55 点击：212
小寒代表什么意思小寒是二十四节气中的第二十三个节气，冬季第五个节气，在每年的1月5日或6日，此时太阳黄经为285度。小寒时节的到来，意味着我国开始进入一年中最寒冷的日子。俗话说，冷气积久而寒。小寒是第23个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285度。进入小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。小寒是反 …
日期：2017-12-23 13:15 点击：42
小寒上一个节气“冬至”，地面得到的太阳热量最少，但土壤深层还有一些热量可以向上散发，所以冬至并不是全年最冷的时候。到了小寒，土壤深层的热量散失到了最底点，尽管白天稍长，太阳的光、热略有增加，但实际这是最入不敷出的时期，于是成为全年最冷的时节。从冬至开始起的计算寒天的“九九”，“三九”是最冷的时段，…
日期：2017-12-23 12:52 点击：22
早发竹下南宋朝，范成大结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥湾。清禽百啭似迎客，正在有情无思间。窗前木芙蓉南宋朝，范成大辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。小寒食舟中作唐朝，杜甫佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。春水船…
日期：2017-12-23 12:35 点击：170
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，冬季第五个节气，在每年的1月5日或6日，此时太阳黄经为285度。小寒时节的到来，意味着我国开始进入一年中最寒冷的日子。俗话说，冷气积久而寒。小寒是第23个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285度。进入小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。小寒的意思是天气已经很冷 …
日期：2017-12-22 15:57 点击：105
今年小寒是：2018年01月05日，星期五，农历腊月十九。小寒是每年的公历1月5日或是6日，当天太阳运行到黄经285度，正午用圭表测日影，影长为3.05米，等于古尺的一丈二尺四分，当晚观测北斗七星的斗柄指向子，这个阶段一般是十二月。《月令七十二候集解》中说：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”就是说，在黄河…
日期：2017-12-22 15:45 点击：33
如何进行小寒养生一、注意保暖从字面上看，大寒是冷于小寒的，但事实上在气象记录中，小寒却是要比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气，所以此时在起居上一定要注意保暖。天气寒冷，则胃肠病、关节痛、心脑血管疾病、肺部疾病都容易发生，所以保暖是第一要务，可以说，从头到脚容易受凉的部位都要倍加呵护。首先…
日期：2017-12-22 15:42 点击：43
《小寒食舟中作》杜甫佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。云白山青万余里，愁看直北是长安。《遥和康录事李侍御萼小寒食夜重集康氏园林》皎然习家寒食会何频，应恐流芳不待人。已爱治书诗句逸，更闻从事酒名新。庭芜暗积承双履，林花雷飞洒幅巾。谁见柰园…
日期：2017-12-21 14:17 点击：22
1、防寒——要护头“寒性凝滞，寒性收引”。中医认为，天气寒冷，关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。小寒时节，保暖是第一要务。小寒是一年之中最冷的时节，尤其要注意头部保暖，外出记得带帽。因为头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部。除头部外，腹部保暖可以减少因寒冷造 …
日期：2017-12-21 13:32 点击：17
窦园醉中前后五绝句陈与义东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。客子从今无可恨，窦家园里有莺声。小寒食舟中作杜甫佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。云白山青万馀里，愁看直北是长安。早发竹下范成大结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。行冲薄薄轻轻雾，看放…
日期：2017-12-21 13:02 点击：12
窦园醉中前后五绝句(陈与义)东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。客子从今无可恨，窦家园里有莺声。小寒食舟中作(杜甫)佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。云白山青万馀里，愁看直北是长安。窦园醉中前后五绝句(陈与义)东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。客子…
日期：2017-12-21 12:39 点击：14
1、结束晨妆破小寒宋范成大《早发竹下》2、辛苦孤花破小寒宋范成大《窗前木芙蓉》3、小寒犹自薄胜绵宋舒亶《浣溪沙》4、小寒天气宋喻陟《蜡梅香》5、小寒初宋周紫芝《鹧鸪天·读尽牙签玉轴书》6、春小寒轻宋张榘《烛影摇红·春小寒轻》7、小寒时节宋无名氏《望梅·小寒时节》8、小寒交候宋无名氏《醉蓬莱·看梅腮妆腊》9、小 …
日期：2017-12-21 12:22 点击：17
小寒时节天气酷寒，我国南北地域跨度大，因而形成了各具地方特色的生活习俗。腊祭“小寒”是腊月的节气，由于古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭，因此把腊祭所在的十二月叫腊月。腊的木义是“接”，取新旧交接之意。腊祭为我国古代祭祀习俗之一，远在先秦时期就已形成。汉应劫《风俗通。义》云：“腊者，猎也，言田猎取…
日期：2017-12-21 12:08 点击：24
小寒故事一在唐代长安城，小寒时节往往与腊日相邻不远。由于天气较冷，社会上盛行相互赠送礼物。唐代帝王也有赐口脂、腊脂，盛以碧镂牙桶的习俗。唐中宗景龙三年腊日，中宗在御苑中召近臣赐腊脂，晚上自北门入内殿赐食，又加赐口脂。杜甫有诗云：“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”王建《宫词》：“月冷天寒迎腊时，玉…
日期：2017-12-21 11:55 点击：39
寒冷的空气，阻不断友情的渗透;呼呼的北风，吹不散情谊的芬芳;冰冷的霜雪，隔不断联络的电波;纷飞的雪花，挡不住问候的脚步。朋友，小寒到了，愿你保重，一切安好!吃好穿暖，一切如意!寒风，吹不破友情的堡垒;寒雪，埋不了情谊的高地;寒冰，封不住关怀的脚步;寒气，吓不退心灵的问候。朋友，小寒来到，愿你保重;戴好穿暖 …
日期：2017-12-21 11:47 点击：16
11.小寒常常胜大寒，年年常见不稀罕;小寒天气如不寒，三月清明是泥潭;小寒天气如大寒，冬季冰冻冷成团。天气寒冷，记得保暖！2.在这小寒节气里，寄上我暖暖的情意，带去我深深的关怀，愿我的一份情意暖化股股寒气，一句问候带你进入暖暖的被窝，一片心意使你身体康康！3.小寒常常胜大寒，年年常见不稀罕。小寒天气如不寒 …
日期：2017-12-21 11:38 点击：13
小寒短信（一）1、小寒节气到，防寒有诀窍，穿上厚棉袄，戴上暖手套，围巾要系牢，心情保持好，经常微微笑，亲人常拥抱，朋友多关照，问候需趁早，短信我先到。2、小寒节气到，送你：温馨做的口罩，真心织的手套，关心编的小帽，还不够吗?那我就用爱心把你拥抱。愿你身体健康不感冒，幸福快乐直到老!3、小寒节气到，我的 …
日期：2017-12-21 11:27 点击：13
民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而不叫大寒，是因为节气起源于黄河流域，《月令七十二候集解》说：“月初寒尚小……月…
日期：2017-12-21 11:21 点击：32
1、糯米饭广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。糯米饭是中国传统主食之一，在南方中国人民生活中占有重要地位，为男女老幼喜爱之食品，糯米饭寓意温暖，从年头到年尾都暖乎乎。因为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和 …
日期：2017-12-21 10:57 点击：64
小寒易热不宜凉：小寒节气到来，天气会一天一天变凉，我们的身体御寒能力也会增强，为了保证我们正常的身体机能，所以小寒过后，食物一定要热的，不要或者少吃冷饮。小寒应减甘增苦：“三九补一冬”，小寒时切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可结合药膳进…
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