霜降来临，要开始注重养生，运动起来、进补起来、同时要注意早睡。

霜降的古诗有很多，比如霜降水返壑，风落木归山、又有霜降鸿声切，秋深客思迷等古诗。

霜降的习俗是多种多样的，如吃萝卜、吃柿子、登高望远、喝菊花、送芋鬼、扫墓等等。

霜降三候：一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蜇虫咸俯一候豺乃祭兽

霜降是秋天的最后一个节气，进入霜降，也就意味着，秋天即将结束，冬天就要来临了。

天气渐冷、初霜出现，意味着冬天的开始。霜降，顾名思义，就是秋之末，冬之始，初霜开始降临，天气渐冷，草木枯黄，黄河以北，大地万物开始变得荒漠萧瑟；

霜降来临，在饮食上可以吃柿子、鸭子、牛肉、萝卜、白柚等食物。

北京时间10月23日6时15分霜降至，霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季向冬季过渡的节气。

10月23日将迎来今秋最后一个节气“霜降”。“霜降”到来意味着天气已经变得寒冷，感冒、咳嗽等上呼吸道疾病多发，人们可能会出现皮肤、口唇干燥等情况，此时养生防病重在健脾、润燥、防寒。

误区一：进补就要多吃肉多喝汤？真相：可能增加消化负担。很多人觉得肉汤、鱼汤营养丰富，多吃肉多喝汤能滋补身体。

“霜降水返壑，风落木归山”，北京时间10月23日6时15分将迎来霜降节气

2024年的霜降时间是10月23日。‌霜降是二十四节气中的第18个节气，标志着天气开始变寒，冷空气南下的频率越来越频繁‌。

‌2024年的霜降时间是10月23日。‌霜降是二十四节气之一，标志着天气渐冷，初霜出现，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将到来‌。

‌2024年的‌霜降时间是10月23日。‌这一天标志着深秋的到来，夜间温度骤降，空气中的水蒸气在地面上或植物表面凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的白色霜花。

2024年10月23日06点14分32秒迎来霜降节气，这天霜降是农历九月二十一。

2024年的霜降是10月23日06点14分32秒，农历九月二十一，这天是星期三。

2024年10月23日06点14分32秒迎来霜降节气，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。