日期：2018-04-24 15:45 点击：46
霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。霜降介绍霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的四川盆地，平均气温多在16…
日期：2017-11-01 09:07 点击：43
2018年霜降是几月几日：10月23日开始11月7日结束开始时刻：2018年10月23日19:22:18，星期二结束时刻：2018年11月7日19:31星期三每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或 …
日期：2018-04-27 11:36 点击：251
2018年霜降时间：10月23日阳历时刻：2018年10月23日19:22:18，星期二阴历日期：二〇一八年九月十五，星期二开始时刻：2018年10月23日19:22:18，星期二结束时刻：2018年11月7日19:31星期三2019年霜降时间：10月24日阳历时刻：2019年10月24日01:19:37，星期四阴历日期：二〇一九年九月廿六，星期四开始时刻：2019年10月24日…
日期：2018-04-27 11:38 点击：9
霜降是什么意思：冬天的开始霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。霜降为农历二十四节气之一，进入此节气天气渐冷，开始有霜…
日期：2018-04-27 11:45 点击：61
一候：豺乃祭兽豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。豺将捕猎之物排放，犹若祭祀二候：草木黄落大地上的树叶枯黄掉落。色黄而摇落也。三候：蜇虫咸俯蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。咸，皆也；府，垂头也；此时寒气肃凛，虫皆垂头…
日期：2018-05-11 14:42 点击：57
霜降的由来,霜降的来历每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210°时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0°C以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。霜降时节《月令七十二候集解》关于…
日期：2018-04-27 11:43 点击：8
霜降吃什么,霜降吃什么传统食物霜降吃什么1：牛肉大陆不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林，这里的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说; …
日期：2018-05-11 10:41 点击：13
霜降习俗,霜降节气有哪些习俗1、霜降吃柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。柿子一般是在霜降…
日期：2018-05-11 14:26 点击：51
霜降养生,霜降节气如何养生1、饮食：补冬不如补霜降中医认为，霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的盐。盐食用过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加。同时容易让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。民间总有谚…
日期：2018-04-27 11:40 点击：93
霜降诗词,霜降古诗词大全《霜降》（左河水）时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。《赋得九月尽(秋字)》（元稹）霜降三旬后，蓂馀一叶秋。玄阴迎落日，凉魄尽残钩。半夜灰移琯，明朝帝御裘。潘安过今夕，休咏赋中愁。《泊舟盱眙》（韦建）泊舟淮水次，霜降夕流清。夜久潮侵岸，天寒月近城。 …
日期：2018-05-11 10:31 点击：55
霜降图片,关于霜降节气的图片2018年霜降专题1.霜降是几月几日,2018年霜降是什么时候2.霜降是什么意思:冬天的开始3.霜降三候:豺乃祭兽,草木黄落,蜇虫咸俯4.霜降的由来,霜降的来历和传说5.霜降吃什么,霜降吃什么传统食物6.霜降习俗,霜降节气有哪些习俗7.霜降养生,霜降应该如何养生8.霜降诗词,霜降古诗词大全9.霜降图片,关于…
日期：2018-05-11 14:30 点击：14
霜降谚语夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。秋雨透地，降霜来迟。秋雁来得早，霜也来得早。风大夜无露，阴天夜无霜。今夜霜露重，明早太阳红。霜重见晴天。严霜出毒日，雾露是好天。浓霜毒日头。霜后暖，雪后寒。一夜孤霜，来年有荒；多夜霜足，来年丰收。霜降降霜始（早霜），来年谷雨止（晚霜）。雪打高山霜打洼。严…
日期：2017-11-06 13:49 点击：26
霜降公历10月23—24日，太阳黄经为210°，斗指戍。三侯：豺乃祭兽；草木黄落；蜇虫咸俯。含义：表示天气已冷。开始有霜冻了，所以叫霜冻。详解：《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。可见霜降是开始见霜的意思。但是我活地域辽阔，各地气候差异较大。[霜降始霜]反映的是黄河流域的气候特征。霜的…
日期：2017-10-23 14:25 点击：169
霜降以后这三种叶子就是养生的宝桑叶霜降之前的桑叶，就像落下的杨树、柳树叶儿一样，对人来说只是个废弃物，可经了霜降节气，桑叶却变成了大自然赐予我们的上等礼物。霜降到来后，桑树叶子经过寒霜洗礼，表面会凝结一层白霜，而从这时起，经霜的桑叶内部成分也发生了变化，就变成了宝贝。《本草纲目》记载桑树叶子的疗效…
日期：2017-10-23 14:23 点击：21
2017年10月23日霜降已至须戒寒2017年10月23日13时26分，人们将进入一年一度的霜降节气。霜降是秋季到冬季的过渡时节。含有天气渐冷、初霜出现的意思，气温较寒露更冷，地表露珠凝结成了霜。《月令七十二候集解》载：“霜降，九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”又《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”古人将霜…
日期：2017-10-23 14:22 点击：13
霜降节气开运转运指南秋末的季节戌土当令，五行金慢慢退出金旺肃杀之气，取而代之的是冬天水气的升旺。在这个时间段，五行戌土正好起了承上启下的作用。“西北是天门，东南是地户”，洛书九宫中戌位处在乾位，正处在西北方位，主天门之位，每年的这个时间，西北的冷空气会越来越强，大风越来越多。因此，每年到了秋末冬初…
日期：2017-10-23 14:19 点击：12
霜降节气旺运须知2017年10月23日，农历二零一七年九月初四，星期一，冲牛（丁丑）煞西，霜降【宜】订婚结婚招赘纳婿祭祀祈福求嗣解除动土搬家纳财赴任竖柱上梁栽种斋醮捕捉入学作灶畋猎嫁娶纳采移徙【忌】修坟安葬装修盖屋造桥筑堤开仓纳畜入宅分居启钻出行经络破土开工修造开张开业开市位理学认为，世界上的一切物质都由…
日期：2017-10-23 13:14 点击：17
霜降天气有哪些变化？一、西南等地：开始进入少雨期从11月开始，华西秋雨基本结束，从此进入了一年当中的少雨期。西南地区有的地处高原，有的地处盆地、丘陵，天气自然会有些差异。但总的来说，此时的平均气温还没有达到冬季的标准，即不如夏季潮湿，也不像春季干燥，早晚温差也不像春天那样明显，应该说是一年当中天气较…
日期：2017-10-21 11:02 点击：74
霜降吃什么传统食物？福建霜降吃柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个…
日期：2017-10-21 10:59 点击：98
霜降适合喝什么茶养生？百合茶百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。银耳茶此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可 …
日期：2017-10-21 10:54 点击：14
2017年霜降可不可以搬家2017年霜降当天可以搬家的，具体的原因如下：一、2017年霜降时间：10月23日13:26:36，农历2017年九月(大)初五。根据当天的黄历，我们可以知道这天是可以搬家的日子。二、霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。这个时候的天气已经很冷了，按照风水学的角度，寒冷的气氛会破坏家中的兴旺之气。所以…
日期：2017-10-20 17:20 点击：14
2017年霜降是适不适合结婚？2017年霜降节气当天不适合婚嫁，具体原因如下：一、2017年霜降时间：10月23日13:26:36，农历2017年九月(大)初五。根据当天的黄历，我们可以知道这天是不适合结婚的日子。二、一般来说，“节气”前后三日不选用作为结婚吉日。因为霜降节气正好是天气的变化之时，气场不稳，因此最好跳过霜降节气…
日期：2017-10-20 15:48 点击：23
打霜是什么时候每年的十月下旬或者十一月。霜的形成，不仅和上述天气条件有关，而且和地面物体的属性有关。霜是在辐射冷却的物体表面上形成的，所以物体表面越容易辐射散热并迅速冷却，在它上面就越容易形成霜。同类物体，在同样条件下，假如质量相同，其内部含有的热量也就相同。如果夜间它们同时辐射散热，那末，在同一…
日期：2017-10-19 09:09 点击：38
什么是霜降牛肉所谓的霜降牛肉，不是因为冷冻过才叫霜降牛肉的，是因为它的油脂分布很像霜，所以称为霜降牛肉。饲养能够提供霜降牛肉的牛是需要技术的，所以才会有价格上的差异。例如神户牛肉，主人都是以酒饲养，这样会让肉质比较香和细嫩。目前来说，松坂牛肉是最高等级的牛肉类品，它的油质分配很均匀，像雪花般的很漂…
日期：2017-10-19 09:08 点击：38
问：2017年霜降几月几日几点几分？答：2017年霜降是2017年10月23日13时26分36秒。霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右到来。《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶则变…
日期：2017-10-18 14:12 点击：36
抵抗秋燥1到3岁宝宝霜降吃什么好南瓜白菜粥用料：南瓜200克、大米适量、白菜叶适量。做法：1、南瓜去皮，切成小丁，放入蒸锅中蒸熟，然后压成泥备用。2、白菜洗净切碎，大米洗净，加水浸泡后，放入电饭煲中煮粥。3、煮至大米和白菜烂熟，倒入南瓜泥，搅拌均匀，稍煮片刻即可。作用：南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及…
日期：2017-10-17 11:36 点击：15
宝宝霜降养生需要注意的五点细节背暖保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的发生。但不可“过暖”，否则背部出汗多，易因背湿凉而患病。肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。宝宝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝宝就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转。足暖脚部是阴阳经穴交…
日期：2017-10-17 11:34 点击：9
宝宝霜降养生该怎么做锻炼注意动与静的合理安排霜降一般在农历九月，一片秋高气爽的景象，此时肺金主事，运动量可适当加大，可选择登高、踢球等运动。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。也可选择广播体操、健美操、太极拳、太极剑、球类运动等。防病重在保暖霜降时节，气温可能突…
日期：2017-10-17 11:20 点击：9
宝宝霜降养生就吃什么水果柿子柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。不过需要注意的是，柿子不宜过量使用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且可能会停留在胃里而形成胃结石。雪梨在天气…
日期：2017-10-16 16:19 点击：21
2017霜降出生的鸡宝宝好不好2017年霜降节气出生的鸡宝宝，从命理上看整体命运是相对较好的。2017霜降出生的鸡宝宝性格特征2017年霜降节气出生的鸡宝宝是喜土命。喜土命的人比起其他类型的人来说有很大的优势，就是体内阴阳气和，也就是说他们的身心比较平衡，没有明显的缺陷。喜土命的人，为人做事认真负责，不急不躁，通…
日期：2017-10-16 16:06 点击：26
霜降腌菜腌咸菜用的蔬菜，以芥菜、大白菜为主，雪里蕻相对贵重少见，腌制时只能用大粒盐，不能用细盐，后者易腐烂，且没有大粒盐独特的淡苦味，这种苦味有保健作用，且回味悠长。腌咸菜一般用水缸，需赤脚踩踏，这样才能压紧，不透空气，防止腐败，又不会给蔬菜带来硬伤。一般是踩完一层菜，再放一层继续踩，最后压上圆石…
日期：2017-10-16 09:39 点击：53
霜降养生食品1、白果萝卜粥配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。霜降时节养生盘点六款养生食疗方做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。功效：固肾补肺，止咳平喘。2、清蒸人参鸡配料：人参15克，母鸡1只，火腿10克，…
日期：2017-10-16 09:37 点击：27
关于霜降谚语霜降节气的谚语多与农业生产相关：夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。秋雨透地，降霜来迟。霜降见霜，谷米满仓。九月霜降无霜打，十月霜降霜打霜。霜降种麦，不消问得。霜重见睛天。严霜出毒日，雾露是好天。霜后还有两喷花，摘拾干净把柴拔。时间到霜降，种麦就慌张。霜降播种，立冬见苗。坝里霜降点。寒…
日期：2017-10-13 14:17 点击：10
南瓜山药粥食材：南瓜、山药、大米、小米、枸杞、冰糖。做法：1、大米跟小米洗干净之后用清水浸泡一会儿。2、南瓜、山药去皮洗净之后切成小块状。3、锅中加入适量清水，接着将洗净的大米跟小米放进去，先用武火煮开。4、煮开后，转用文火煮二十分钟左右。5、这时就可以将南瓜跟山药放进去一起煲了，同样先用武火煮开，接 …
日期：2017-10-13 14:17 点击：6
银耳雪梨粥食材：干银耳、雪梨、糯米、枸杞、冰糖做法：1、糯米洗干净，浸泡十分钟左右。2、干银耳要用温水浸泡，然后将其撕小。3、雪梨去皮、去核，洗净之后切成块状。4、将以上准备好的材料放进炖锅里，加入适量清水开始煲粥，大概煲一个小时。5、一个小时后，将锅盖打开，放入洗净的枸杞，再煲五分钟左右。6、加入冰糖…
日期：2017-10-13 14:16 点击：7
山楂粥的制法食材：山楂、粳米各50克，冰糖适量。做法：1、将山楂洗净、去核、切片；2、粳米淘洗干净，先用清水浸泡15分钟；3、粳米与山楂放入锅内同煮；4、粥将熟时放入冰糖，调匀即可。养生功效：山楂性平、味甘、酸；归脾、胃、肝经。山楂中含有糖类、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、苹果酸、铁等成分，具有增进食欲、帮 …
日期：2017-10-13 14:14 点击：10
花生莲藕鸭汤食材：花生、莲藕、江鸭、适量盐、生姜。做法：1、将江鸭洗净，生姜切成片状。2、江鸭先焯水一遍。3、莲藕洗净，切成块状。4、将以上洗好的全部食材放进锅里开始炖汤。5、先用武火煮开。6、煮开后，转用文火炖两个小时左右。7、两个小时后，打开锅盖加入适量盐调味。8、出锅。养生功效：1、莲藕性寒，味甘多 …
日期：2017-10-13 14:07 点击：5
霜降养生注意预防鼻炎霜降天气转凉，有些人莫名出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、上腭、眼睛发痒，头疼、头晕等症状，以为是感冒，吃药、打针却是不见好，专家指出，其实这不是感冒，而很可能是得了鼻炎，也可能是鼻息肉、鼻窦炎。专家指出，秋季是鼻炎高发期，特别是过敏性鼻炎。一旦鼻炎没有得到正确、及时的有效控制，…
日期：2017-10-13 10:59 点击：12
霜降节气在吃上面注意什么？霜降时节的秋补会更有效果。不过即使是药补，也要根据个人的体质而定，不能乱补。而对于小孩，则应顺节气转向收敛、降气、润燥。此时节宜选择润燥滋阴的饮食，此类饮食品有增强免疫力的功效。全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、藕、百合、木耳、梨…
日期：2017-10-13 10:51 点击：6
霜降养生对穿衣有哪些讲究？1、多备几件，随增随减。添衣与否应根据天气的变化来决定，不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。建议多备几件秋装，做到酌情增减，随增随减。2、少穿化纤类衣物，避免静电。秋季风干物燥，容易发生静电。有心血管系统疾病的老年人，容易受静电影响使病情加重或诱发室性早搏等心律失常的发生。因…
日期：2017-10-12 14:16 点击：7
霜降谚语解析1.寒露早，立冬迟，霜降收薯正适宜。寓意：寒露时节收获番薯太早，立冬却太迟，霜降时节正是收获地里番薯的好时候。2.轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。寓意：9降之时，差不多就要采摘棉花了，轻薄的霜花对棉花不会有太大的影响，可是厚大的霜花就会对棉花造成破坏。3.霜降播种，立冬见苗。寓意：霜降时节撒下的种子 …
日期：2017-10-12 14:14 点击：47
霜降的传说故事霜降双犟龙王的老婆和儿媳妇总是意见不和，俗话说就是“犟”，而婆婆与媳妇同样地“犟”，则为“双犟”，与霜降节气谐音。于是，就有了关于霜降与“双犟”的传说。每年的秋季刚结束(就是农历霜降节令的前三天)，龙王的儿媳妇看着满仓沉甸甸的粮食，心想：“庄稼都归仓了，还是好好的晒晒太阳休息几天吧?” …
日期：2017-10-12 14:11 点击：20
霜降节气的习俗有哪些赏枫枫遭霜侵后叶子火红，色彩鲜艳，灿如锦绣。古人曾有“霜叶红于二月花”的诗句。国内如苏州的天平山、南京的栖霞山，都以枫叶美景著称。夕阳西下，红叶参差交错，驰目远眺，仿佛珊瑚火海，十分壮观。牧羊我国牧羊的风气，自古以来就十分盛行。内蒙古以及河北、山西、陕西、甘肃、山东、河南、江苏…
日期：2017-10-11 17:19 点击：17
霜降天气会冷吗《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排…
日期：2017-10-11 17:12 点击：16
霜降节气的谚语霜降前后始降霜，有的地方播麦忙。早播小麦快查补，保证苗全齐又壮。糯稻此节正收割，地瓜切晒和鲜藏。棉花摘收要仔细，棵上地下都拾光。复收晚秋遍地搞，柴草归垛粮归仓。大棚瓜菜看管好，追肥浇水把虫防，大葱萝卜陆续收，白菜抓紧来拢帮。敞棚漏圈快修补，免得牲畜体着凉，拴牢牲畜圈好猪，麦苗被啃受影…
日期：2017-10-11 17:07 点击：9
霜降后苹果好吃吗有一老话说道：霜降后的苹果更甜，对于霜打后更甜的说法，海宁人肯定是有过耳闻的。从小，家里掌握灶台大权的奶奶说：“落了霜，地里的青菜才好吃，吃起来甜甜的不会苦，炒的时候可以省了糖。”奶奶没读过书，这套说法正是口口相传，一天天从生活中摸索出来的。不信？不妨问问老人看。或许你的味蕾早已经…
日期：2017-10-11 14:56 点击：50
五行体质的人霜降养生吃什么好金形人霜降养生食物养阴里脊肉益肾养血饮食调养：可食用太子参、党参、猪肉、首乌、玉竹等益肺生津、调养肝肾的食物。药膳可选择养阴里脊肉：里脊肉300克，鸡蛋2个，女贞子、旱莲草、桑椹子各5克，菜油、湿淀粉、绍酒、酱油、白糖、精盐、醋、蒜、麻油、葱花各适量。炒锅置于火上，下菜油烧 …
日期：2017-10-11 14:53 点击：28
霜降糖尿病人怎样养生霜降糖尿病人养生方法1：早睡早起霜降时节，天气渐寒，很多人喜欢赖床贪睡。对此，专家解释，早晨卧室中积蓄着肌体一夜排出的废气，空气污浊，影响呼吸道的抗病能力，加上空气中大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，会使人更易发生感冒、咳嗽、咽炎、便秘等。睡眠时间过长，还有可能降低心肌及全身肌肉 …
日期：2017-10-11 14:52 点击：9
霜降养生板栗炖猪蹄食材：板栗400克，猪蹄2只、生姜片、葱段、盐、味精各适量。做法：1、先将猪蹄用清水浸泡，去掉残毛，除去蹄甲，刮洗干净，用刀断开；2、将板栗去除外壳，洗净；3、砂锅置于火上，加入适量清水，放入猪蹄，煮沸后撇去浮沫；4、放入板栗、生姜片、葱段，中火炖2—3小时；5、煮至猪蹄熟烂、加盐、味精调 …
日期：2017-10-11 14:48 点击：10
霜降养生青椒炒豆腐食材：豆腐200克，青椒100克，荸荠50克，精盐、酱油、味精、葱末、姜末、蒜末、食用油、香油、湿淀粉、味精各少许。做法：1、豆腐洗净，切成2厘米长的片，用酱油、葱末、蒜末腌渍；2、锅内倒入适量食用油，将豆腐煎至两面金黄，捞出备用；3、将青椒切成方块，荸荠去皮切片；4、炒锅烧热，倒入花生油， …
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