日期：2018-10-16 15:53 点击：1
立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。立秋介绍“立秋之日凉风至”明确地把立…
日期：2017-09-14 20:11 点击：114
2018年立秋是几月几日：8月7日开始8月23日结束开始时刻：2018年8月7日21:30:34，星期二结束时刻：2018年8月23日12:08，星期四立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：”秋“就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有”落叶知秋“的成语。从文字角度来看，”秋 …
日期：2018-04-27 09:08 点击：1051
2018年立秋时间：8月7日阳历时刻：2018年8月7日21:30:34，星期二阴历日期：二〇一八年六月廿六，星期二开始时刻：2018年8月7日21:30:34，星期二结束时刻：2018年8月23日12:08，星期四2019年立秋时间：8月8日阳历时刻：2019年8月8日03:12:57，星期四阴历日期：二〇一九年七月初八，星期四开始时刻：2019年8月8日03:12:57，…
日期：2018-04-27 09:29 点击：177
立秋吃什么,立秋吃啥,立秋应该吃什么1.秋桃在浙江一带有立秋日食秋桃的习俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，秋桃桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫！2.秋膘民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“…
日期：2018-04-27 09:32 点击：266
一候：凉风至刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。二候：白露生大地上早晨会有雾气产生。由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。三候：寒…
日期：2018-04-27 09:37 点击：241
立秋图片,立秋图片大全本文【立秋图片,立秋图片大全】由日历网编辑整理，转载请说明来处。关键词：立秋图片（热度72）。2018年立秋专题1.立秋是哪天,2018年立秋是几月几日2.立秋吃什么,立秋吃啥,立秋应该吃什么3.立秋三候:凉风至,白露生,寒蝉鸣4.立秋图片,立秋图片大全5.立秋的诗句,描写立秋的诗句6.立秋短信,立秋祝福短 …
日期：2018-04-27 09:40 点击：225
立秋的诗句，描写立秋的诗句《立秋》[宋]刘翰乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。《立秋》左河水一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。《立秋前一日览镜》[唐]李益万事销身外，生涯在镜中。惟将两鬓雪，明日对秋风。立秋[当代]徐书信池水渐凉蝉唱稀，长空雁阵…
日期：2018-04-27 09:46 点击：134
秋短信,立秋祝福短信1、酷热的天气依旧如故，夏季的热情依旧如故，美丽的心情依旧如故，记得防暑仍是你的第一要务。祝你：立秋快乐。拥有如花好心情!2、你是秋天里的油菜，健康茁壮;你是秋天里的高粱，淳朴善良;你是秋天里的稻穗，谦逊和顺，你就是我崇拜的偶像。立秋时节，祝你帅气冲天，迷倒无数媚娘。3、送走高温的夏 …
日期：2018-04-27 09:42 点击：134
立秋习俗,立秋各地习俗是什么立秋习俗1：立秋节立秋节，也称七月节。周代是日天子亲率三公六卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式(见《礼祀·月令》)。汉代仍承此俗。《后汉书·祭祀志》：“立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，车旗服饰皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。并有天子入圃射牲，以荐宗庙之…
日期：2018-04-27 09:48 点击：21
立秋是什么意思：暑去凉来，秋天开始之意立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时中国中部地区早稻收割，晚稻移栽，…
日期：2018-05-13 11:11 点击：37
立秋养生,立秋节气应该如何养生1、精神调养要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。2、起居调养立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之 …
日期：2018-05-13 11:17 点击：32
立秋禁忌,立秋养生有什么禁忌1、忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。2、忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体 …
日期：2018-05-13 11:25 点击：38
立秋谚语,关于立秋节气的农谚立秋之日凉风至。立秋过后，还有‘（秋）老虎’在一头。立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁。立秋响雷，百日见霜。立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落。立秋晴一日，农夫不用力。七月秋样样收，六月秋样样丢。立秋无雨是空秋，万物历来一半收。秋不凉，籽不黄。立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子 …
日期：2017-07-10 16:12 点击：1798
咬秋是什么意思,为什么要咬秋旧时北方京津等地于立秋日有食瓜的习俗，称为“咬秋”。立秋这天有吃西瓜的习俗，叫做“咬秋”，俗称“咬瓜”，意为天气转凉，西瓜少了。天文专家介绍说，“立秋”是由来已久的传统节时。在这天，我国民间流行贴秋膘、咬秋等习俗。在我国，任何一个节气，都少不了吃，立秋也不例外。立秋这天 …
日期：2018-08-08 10:50 点击：9
旧时北方京津等地区在立秋日有食瓜的习俗，称为"咬秋"。立秋这天吃西瓜叫做“咬秋”，俗称"咬瓜"，意为天气转凉，西瓜少了。“立秋”是由来已久的传统节时。在这天，我国民间流行贴秋膘、咬秋等习俗。立秋这天，在我国北方一些地区流行“贴秋膘”。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，所以不少人都会瘦一些。瘦了当然就要“…
日期：2018-08-08 10:17 点击：7
啃秋的由来啃秋又称咬秋，立秋日吃瓜、吃桃，以此表达“啃下酷夏、迎接秋爽”的祈愿。立秋是秋季的开始，南京吃西瓜啃秋的习俗在古时就有。传说明代时有一年，南京城里许多人长了癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋…
日期：2018-08-08 09:57 点击：26
秋膘是什么意思：立秋民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回立秋过后，气候逐渐转凉，人体消化功能下降，胃肠道对寒冷的刺激变得敏感起来。此时如果贪吃西瓜，特别是冰镇过的西瓜，容易引发胃肠道疾病。经过酷暑的煎熬，适当“贴秋膘”有益于恢复体力，但盲目大量、过量进补，相对运动不足，则易导致肥胖。所以…
日期：2018-08-08 09:51 点击：10
2018立秋贴秋膘的正确方法“贴秋膘”是传统说法,过去是为长点脂肪,以备冬天御寒用,所以以吃肉为主。而现在食物丰盛,真正要补的其实是“菜、酵、薯、拌”。绿菜为主,补维生素。夏季饮食,人们大多以瓜果类为主,其中类胡萝卜素和B族维生素含量不高。所以立秋后可选择应季绿叶菜,如菠菜、芥蓝、莴笋等,来补充维生素A、维生素B…
日期：2018-08-07 11:44 点击：24
晚上立秋有什么说法有句俗语叫“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，说的就是立秋时间的早晚对于气候的影响，如果立秋是在早上或者上午，那么今年秋天温度会十分的炎热；如果立秋的时间在下午或者晚上，那今年秋天将会十分的凉爽，可以过一个凉秋了。六月立秋有什么说法有句谚语叫“六月立秋颗粒无收”说的就是六月立秋的事情…
日期：2018-08-07 11:11 点击：12
2018年立秋晚上会热么会逐渐变得凉快起来。立秋是一个夏秋过渡节气，从立秋开始，天气会逐渐由热转凉，再由凉转寒，虽然立秋之后还有一个秋老虎虎视眈眈的注视着，但是，尽管白天温度很高，晚上的温度却不会很高，常常会让人感觉早晚凉爽，白天炎热。立秋后晚上还热吗立秋后晚上会变得凉爽起来。立秋后就表示正式进入秋季…
日期：2018-08-07 10:41 点击：12
立秋是什么意思：秋季开始、暑去凉来大暑节气结束后就来到了立秋节气，立秋，是秋天的第一个节气，此时太阳黄经为135度。立秋为秋天的开始，天气逐渐由热转凉，再由凉转寒，最终过渡到寒冷的冬季。诗《立秋》：“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还藏虎，更有寒蝉唱不休。”立秋是什么时候：8月7日立秋是秋天的 …
日期：2018-08-07 10:36 点击：4
2018年立秋早好还是晚好自然现象，并无好坏。很多人信奉立秋的早晚会影响到当季天气，有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，其实并不会，影响秋季天气的主要是下沉气流、太阳辐射的强度、下垫面情况、人类的活动等的综合影响，与立秋的早晚并无太大的关系。早立秋和晚立秋的区别：时间上的不同早立秋是上午时段，晚立…
日期：2018-08-07 09:43 点击：12
立秋贴秋膘吃哪些肉最合适1、鸡肉——脂肪最少的肉这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。2、牛肉——最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋…
日期：2018-08-07 09:38 点击：30
一、立秋时节早晚凉，中午晴空鱼躲藏每年的立秋都在阳历8月的上旬时节，这个时候虽然进入秋天，早晚的温度已经变低，但是太阳依旧灿烂，中午时空气的温度多数还是居高不下，很多人稍一放松就有会起一身秋痱子。水中的情况与夏天时相比变化不大，不管是气温还是水温都让鱼觉得不太适合，它们还像夏天一样过着昼伏夜出的生 …
日期：2018-08-06 11:18 点击：43
立秋秋老虎是指当天如果下雨了，就没那么热了，那就是公老虎。如果当天没有下雨，那么立秋就是母老虎了。秋后母老虎就是三伏，因为每年的立秋后还有一伏，我们知道，热在三伏，冷在三九，所以说人们都把三伏称为热老虎。古人把夜晚立秋称之为母老虎（母秋），把白天立秋称之为公老虎（公秋）。因为母老虎发威时是很厉害的…
日期：2018-08-06 10:44 点击：38
立秋是一年中的第十三个节气，在每年8月8日或9日到来，此时北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。明天就要立秋了，立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。不过立秋时仍处于中伏天，三伏天未过，即使“出伏”了也要提防“秋老虎”逞威，凉爽的天 …
日期：2018-08-05 11:48 点击：23
2018年六月立秋好不好今年的立秋日期在2018年的8月7日，也就是农历六月二十六日，立秋在农历六月份是比较少见的。南方，四季温和，可能影响不大。而对北方，作物的生长期相对较短，就会造成影响啦！根据天文历法的计算，每年的立秋时间都会有所不同。今年的立秋就是在六月份，但是有些年份就会在七月份。如果立秋立在了六…
日期：2018-08-05 09:40 点击：48
2018年立秋后还在三伏天吗2018年立秋后还在三伏天，且立秋时正处在中伏。2018年立秋时间：2018年8月7日21:30:34。2018年三伏天时间表2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天；2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天；2018年末伏时间：2018年8月16日——2018年8月25日，为…
日期：2018-08-05 09:19 点击：171
2018年什么时辰立秋：亥时2018立秋开始：2018年08月07日星期二(戊戌年(狗年)六月廿六)21:30:34，时辰：亥时2018立秋结束：2018年08月23日星期四(戊戌年(狗年)七月十三)12:08，时辰：午时立秋时间：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋…
日期：2018-08-03 11:23 点击：16
立秋时节的民间活动：晒秋秋季是收获的季节，但在湖南、江西、安徽一些山区，由于地形复杂，农民们害怕收获的作物发霉，逐渐形成了“晒秋”的习俗，也就是在自家院子、院墙或房顶上晾晒作物。这种晒秋的农俗以江西婺源篁岭古村最为有名，当地的晒秋从农历六月六一直持续到九月九。晒秋简介晒秋是一种典型的农俗现象，具…
日期：2018-08-03 11:02 点击：65
立秋当天有什么讲究和禁忌1、立秋当天忌在田间走，而且要用红纸书写“今日立秋，百病皆休”，贴在墙上。2、立秋当天需祭祖敬神，春耕秋收，不能忘记祖先。而且要感谢上苍庇佑，以庆祝五谷丰登。3、立秋当天忌房事：关于房事方面，古人是特别讲究的，而古代就有立秋当天忌房事一说法。这不仅对彼此的身体影响比较大，而且 …
日期：2018-08-03 10:32 点击：484
2018年秋天是什么时候：8月7日—10月23日2018年秋天开始在立秋节气8月7日，结束在霜降节气10月23日，共有78天。立秋之后，就可以算是秋天，虽然气象意义上的秋天还没有到，但是立秋标志着孟秋时节的正式开始。立秋是什么意思立秋，“立”是“开始”的意思，“秋”就是指暑去凉来。立秋是农历二十四节气中的第13个节气，更…
日期：2018-08-03 10:23 点击：255
2018秋天是几月到几月：北半球9至11月，南半球3至5月秋天，又称秋季，一年四季的第三季，由夏季到冬季的过渡季，北半球为9至11月，南半球为3至5月，天文为秋分到冬至。气象工作者研究物候学标准是：炎热过后，五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季，低于10度时秋季结束。秋天的特点气象秋季的气温会逐渐下降，但是…
日期：2018-08-02 11:22 点击：15
立秋节气之时南方食物杭州吃西瓜：江南一带还有立秋日吃西瓜的习俗。过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。四川喝“秋水”：四川东、西部还流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各饮一杯，据…
日期：2018-08-02 11:00 点击：28
秋老虎其实指的是每年三伏出伏，立秋到来后会出现的一种早晚清凉、午后高温暴晒的天气现象，被人们形象地称为秋老虎。秋老虎指的是立秋以后的短期回热天气。一般发生在8、9月之交。俗话说，“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”。立秋之后温差会变大，这种情况大概要持续一个月。大家要做好保暖防暑的工作哦，不要感冒!当发生 …
日期：2018-08-02 10:47 点击：16
立秋为什么不能喝凉水明代刘侗、于奕正的《帝京景物略》中记载：“立秋日相戒不饮生水，日呷秋头水，生暑痱子。”流传到今天就是北方地区的立秋民俗禁忌，立秋日，小孩子一天不许喝凉水，说是喝了凉水要生秋痱子。另外人们也认为，立秋不喝凉水，到了冬天才不容易咳嗽。这个说法在传统中医典籍中有迹可循，《黄帝内经》里…
日期：2018-08-02 10:35 点击：15
1、调脾在先夏季人们常进冷食，脾胃功能下降，如果一入秋就进补肉食，会加重肠胃负担，导致消化功能紊乱，出现厌食、腹泻等症状。因此，秋冬进补之前重要的是先调理脾胃，为更好地接受秋冬季节的补品做好准备。调理脾胃须侧重于清热、利湿、健脾，不妨多吃一点绿豆、扁豆、薏米等，以使体内的湿热之邪排出，促进脾胃功能 …
日期：2018-08-02 10:26 点击：41
为什么立秋要贴秋膘1、民间习俗清朝时，民间流行在“立秋”这天以悬秤称人，那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，所以将体重与立夏时进行对比，看人们是否瘦了，从而得知健康与否。由于当时日子不富裕，再加上夏季炎热的天气影响人们的胃口，经历“苦夏”人们大多会瘦，而瘦了当然需要“补”。所以，当时补的办法 …
日期：2018-08-01 14:20 点击：13
2018年立秋后还有伏天吗：有的2018年中伏是20天，而立秋刚好处于中伏阶段。按我国阴历（农历）气候规律：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。立秋到了，但并不是秋天的气候已经到来了。当地…
日期：2018-08-01 12:04 点击：5
立秋是秋季的第一个节气，也是夏秋两季的分节点。立秋与之前大暑天最大的不同在于“初候”，立秋后气温下降与“凉风至”有直接关系。古人在立秋后置“末伏”，意在提醒人们初秋仍然要避暑热之气，仍要藏伏。从“五行”上作了解释：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升，故为藏伏，因名伏日也。立秋之后，以金代火，金畏…
日期：2018-08-01 11:27 点击：8
立秋是三伏的开始吗：不是三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年当中最热的一段时间。从夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始。所以立秋不是三伏天的开始。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间 …
日期：2018-08-01 10:36 点击：7
立秋后还可以艾灸吗：可以立秋意味着秋季的开始。在一个季节开始前，身体的脏腑也会随之发生相应的转变，以适应来临的气候，保证生命机能的正常运转。为了达到这个目的，古人察天地，观阴阳，而筛选出艾灸之法来保证生命适应萧杀之秋和寒冷之冬。通过艾灸可以在季节转换时增强身体阳气，如同该房屋打地基时必须要进行防水…
日期：2018-08-01 10:26 点击：5
立秋就是末伏吗：不是立秋是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。末伏是是三伏天中的最后一伏，更是立秋后的第一个庚日。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。根据立秋的天气可预示农事收成好坏，也能使庄稼成熟快立秋日如果听到雷声，冬季时农作物就会欠收；如果立秋日天气晴…
日期：2018-08-01 10:21 点击：15
立秋啃秋通常啃的是什么：西瓜、秋桃、茄子1、西瓜啃秋首选的食物是西瓜，人们相信夏末秋初时吃西瓜可消除暑日积结的淤气，免除腹泻、疮疖等疾病。立秋吃西瓜，用西瓜啃去余夏暑气，啃下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季，是与西瓜的告别仪式。赶着立秋这天啃秋，老泰州人还有一个说法，就是立秋之后再吃西瓜、丝瓜，就会掉头 …
日期：2018-08-01 09:32 点击：241
2018年立秋下雨有什么说法“立秋”降温最大的法宝是下雨，“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”，这是人们长期观察总结得出的结论。人们对秋雨无疑是欢迎的，“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁”。在通常情况下，“立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水”，不但下雨，有时还要打雷，这标志着“立秋响雷，百日见霜”。“立秋”后…
日期：2018-07-31 10:41 点击：19
1、拒绝秋膘防肥胖夏天天气炎热，普遍食欲不振，造成体内热量供给不足。秋天天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，人们稍不小心，体重就会增加，对本身就肥胖的人来说是一种威胁，所以，肥胖者秋季更应注意减肥。首先多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。其次有计划地增加活动。秋高气 …
日期：2018-07-31 10:38 点击：32
民间立秋吃瓜的由来我国民间有立秋之日“啃秋”的习俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季。西北地区纬度高，立秋前后西瓜刚进入采摘期，立秋吃西瓜就是一种尝鲜。而中部一些地区，立秋时西瓜已经进入末市，吃西瓜可以消除初秋之邪、润养五脏。吃西瓜啃秋的习俗在古时…
日期：2018-07-31 10:04 点击：202
2018年立秋需要注意什么1、立秋起居要调养立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”，早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机 …
日期：2018-07-31 09:41 点击：21
2018年立秋后天气凉快吗：会持续炎热立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。立秋以后，由于热带海洋气团退居到海上，日照使得上空逐渐受变性的西伯利亚气团控制，出现全年最宜人的秋高气爽天气。但是，由于基本受单…
日期：2018-07-30 11:56 点击：6
立秋之后是什么节气：处暑处暑的“处”字通“出”，也就是“出暑”的意思，处暑是秋天的第二个节气。立秋是不是就凉快了：会逐渐变得凉快立秋是一个夏秋过渡节气，从立秋开始，天气会逐渐由热转凉，再由凉转寒，虽然立秋之后还有一个秋老虎虎视眈眈的注视着，但是，尽管白天温度很高，晚上的温度却不会很高，常常会让人感…
建议用IE7以上浏览器使用本系统
