2020年小寒是哪一天：2021年1月5日阳历时刻：2021年1月5日11:23:17

2020年小寒时间：1月5日阳历时刻：2021年1月5日11:23:17，星期二

羊肉到了冬季的时候，吃羊肉的习俗就是很常见的了，因为羊肉能很好的去除身体的寒气，而且羊肉在有的时候帮助身体排出很多的垃圾。

腊八粥到了小寒的时候，就是完全的进入过年的氛围，很多人会选择在这一天吃很多的腊八粥，补充平时身体没有补充的营养，坚果类的食物也是小寒的必备。

暖头对于女性来说，耐寒能力比较差，当冷空气来临的时候，不管在室内还是在室外，最重要的是要“暖头”。

1.白开水要多喝冬天的气候比较干燥，身体是非常容易缺水的，尤其是坐在空调房里的上班族，天天吹空调身体更是容易缺水，经常喝白开水，不但能保证我们身体的需要，还可以起到利尿排毒的作用，并且还有排毒的功效。

2019年小寒有多少天：16天2019年小寒是在1月5日，而大寒是在1月20日。

小寒是三九的开始吗：不是冬至是一九的第一天，每九天为一九，2019年三九时间从1月9号-1月17号。

一防鼻寒、二防颈寒、三防肺寒、四防腰寒、五防脚寒。对口鼻颈部来说，在三九寒天，出门注意佩戴口罩、围巾和帽子，这样有助于减少热量散发。

小寒大寒，冷成一团。小寒节气，正值数九寒天，也进入一年中最寒冷的时节。

民间有谚语说：大寒小寒，冷成冰团。中国大部分地方，小寒是一年中气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温才低于小寒。

当太阳黄经达285度时，小寒节气开始。寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。

当太阳到达黄经285°时，进入“小寒”节气，标志开始进入一年中最寒冷的日子。

这句农谚的意思是说，小寒节气如果天气不冷，那往往会在大寒节气冷。

吃羊肉羊肉是温热食物中性价比最高的，如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮，加上大葱和生姜调味，建议每周吃一次，不但不会上火，还可以暖暖地过个冬天。

小寒天气酷寒，南北地域跨度大，形成不同的生产农事、生活习俗。农事上，北方大部分地区地里已没活，都要进行歇冬，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖、造肥积肥等工作。

小寒是二十四节气中的第二十三个节气，标志着一年中最冷时节的来临。

1、小寒节气诗词鉴赏：小寒食舟中作（杜甫）佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。

小寒顾名思义寒代表的就是寒冷，大家听到寒冷这个词的时候，肯定先想到的就是保暖问题。

小寒到来，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。民间历来有“小寒大寒，滴水成冰”“小寒胜大寒，常见不稀罕”等古谚。

1.小寒大寒，冻成一团。2.小寒大寒，准备过年。3.冷在三九，热在中伏。

1、防中风中风被专家称为“冬季神经科的流行病”，而且极易复发，不少中老年人或者中风患者都易在冬季发病。