在中国传统民俗中，人们所“最热三伏天，最冷三九”，但是随着岁月的推移，人们对数伏与数九，都只保留了一个很模糊的认识，说不上来其中包含了哪些道理。

“数九”又称“冬九九”，是中国冬季一种民间节气。“数九”从每年阳历12月下旬初“冬至”的次日开始。

冬九九从哪天开始，从哪个节气开始？冬九九，又称为“数九”是每年从冬至算起的九个九天，也是这一年当中最冷的一个阶段。

冬至是中国农历中重要节气，也是一个传统节日。早在春秋时代，聪明的先人用土圭观测太阳，测定出了冬至，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短夜晚最长的一天。

“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。

多吃豆腐，适合减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。

2016-2017年数九天日历表，2017年数九时间表查询数九是汉族民间的二十四节气，在魏晋南北朝时期就一流行。