三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日第一天：2021年1月8日

肉类食物肉类食物中蛋白质含量较高，三九天温度较低，食用高蛋白食物可以为身体补充能量，提高身体的御寒能力，长期食用还可以提升身体的免疫力，强健体魄。

1.橙子橙子的成熟季节一般是在10月，这时刚好是秋冬季节。橙子含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素，不仅具有抗氧化作用，可增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长；

2021年冬三九是什么时候：2021年1月8日（农历腊月初六）

从统计数据显示来看，“三九”时节我国北方普遍气温最低，而南方多地却冷在“四九”。

小儿三九贴的作用功效：三九贴”可预防多种小儿疾病。呼吸系统疾病：反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染、小儿厌食、积食、消化不良、腹痛、疝气、发烧、抵抗力低等。

生姜“冬吃生姜，不怕风霜”。生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。

三九四九为什么最冷从统计数据显示来看，“三九”时节我国北方普遍气温最低，而南方多地却冷在“四九”。

三九第一天：2021年1月8日三九第二天：2021年1月9日三九第三天：2021年1月10日

三九贴间隔几天贴一次？九天一般来说，三九贴是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。

三九天的第一天：2021年1月8日三九天的第二天：2021年1月9日

三九四九冰上走指的是哪个节气：冬至，三九四九冰上走是什么意思中国农历中“九”是习惯用的民间节气，从冬至算起每九天为一个九，一直数到“九九”八十一天，即为“出九”，其中三九、四九是全年最寒冷的季节。

“小寒大寒，滴水成冰”，“三九、四九，冻破碓臼”。《月令七十二候集解》说：“小寒，十二月节。

三九贴必须第一天贴吗？不是三九贴并不是必须第一天贴。三九天我们一般贴三九贴，位于一年之中最为寒冷的三九天。

一九二九，怀中插手；三九四九，冻死猪狗；五九六九，沿河看柳；七九六十权三，路上行人把衣担；

2021年数九时间表2020年一九时间：2020年12月21日-2020年12月29日。

2021年三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日2021年四九时间：2021年1月17日-2021年1月25日

1、提高机体免疫功能三九贴提高机体免疫功能的途径是多方面的，但主要是通过不同程度地增强网状内皮系统功能活动，增加体内各种特异性抗体及非特异性抗体等作用而实现的。

预灸：2020年12月11日-2020年12月20日一九：2020年12月21日-2020年12月29日

三九天，是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天，其是一年中最寒冷的一段时间。

一九二九，怀中插手；三九四九，冻死猪狗；五九六九，沿河看柳；七九六十三，路上行人把衣担；

第一天：2021年1月8日第二天：2021年1月9日第三天：2021年1月10日