2025年中伏仅有10天的原因在于夏至至立秋期间仅有4个庚日，导致中伏天数缩减。

2025年中伏是二伏，根据传统历法，“夏至三庚数头伏，立秋二庚出伏”。

7月20日，今年“三伏”的大幕正式开启，全国多地将进入持续高温模式，一般以“桑拿天”为代表。

2025年三伏天时间表初伏：2025年7月20日-2025年7月29日。

2025年初伏时间表第一天：7月20日第二天：7月21日第三天：7月22日（大暑）

夏至为6月21日，此后的第一个“庚日”为庚午日（6月30日），第二个“庚日”是庚辰日（7月10日），

2025年三伏贴最佳贴敷伏前强基贴：7月10日-7月19日，为正式贴敷前的准备阶段，可增强后续疗效。

今年三伏天7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。将打破近十年“40天长三伏”的惯例，成为近年来“最短”的三伏天。

2025年7月20日是入伏的第一天，也是初伏的第一天。三伏天作为一年中最炎热的时期，其时间安排遵循“夏至三庚数头伏”的古老历法规则，即从夏至日（6月21日）往后数第三个“庚日”为入伏首日。

2025年初伏（即三伏天的第一阶段）将于‌7月20日正式开始‌，持续至7月29日结束

初伏通常从夏至后的第三个庚日开始，持续10天。

是的，初伏就是入伏。初伏是三伏天的第一阶段，从夏至后的第三个庚日起，持续到第四个庚日前一天。

2025年三伏天时间表‌初伏（头伏）‌日期：7月20日（农历六月廿六）至7月29日

初伏：2025年7月20日（庚寅日）至2025年7月29日（10天）。

2025年三伏天共计30天，具体分为三个阶段：初伏：7月20日-7月29日（10天）

2025年中伏共10天，从2025年7月30日开始，到2025年8月8日结束。

中伏时间段‌开始日期‌：‌2025年7月30日‌（农历闰六月初六）

2025年末伏时间段‌起始日期‌：‌2025年8月9日‌（农历闰六月十六）

2025年二伏时间：7月30日-8月8日，今年二伏共10天。夏至后‌第四个庚日‌起，至立秋后‌第一个庚日‌结束。

2025年初伏时间：7月20日-7月29日。2025年中伏时间：7月30日-8月8日。