民俗文化

三伏贴的作用功效1、调经活络、调理气血三伏贴可以帮助疏通经络、调理气血以及健脾和胃等，通过贴三伏贴可以一定程度去调节我们体内的肺脾功能，使得体内的一些免疫细胞功能有效的变好，血液循环也会随之加快，对于身体健康是很有好处的。

三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

初伏贴(1)时间：2021.7.11-2021.7.

我国古代有将“伏”表示天气热的意思。每年北半球“伏”天的开始多是在小暑后大暑前。

每年的伏天天数是不同的，从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

2012年和2014年中伏是10天，每年入伏的时间并不固定，中伏的长短也不尽相同，需要查历书计算，比较麻烦。

中伏有十天的，夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束，是三伏的第二伏，一般为10天，有的年份为20天。

会有两个中伏是因为当夏至和立秋之间有四个庚日时，就有一个中伏；

三伏天一般根据干支纪日的方法计算：初伏：夏至后的第三个“庚”日；

按我国农历气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏）。

中伏有10天的情况，一般中伏是十天或者二十天，每年入伏的时间并不固定，中伏的长短也不尽相同，需要查历书计算，比较麻烦。

因为每年夏至节气后的第3个庚日(初伏)出现的迟早不同，中伏的天数就有长有短，可能是10天，也可能是20天。

因为每年三伏天都是不一样的。事实上三伏天没有准确的日期，天数也是在30天和40天之间确立，当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

中伏有些年份是20天，有些年份是10天。因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天，而每个庚日之间相隔10天，所以，初伏的时间为10天，末伏规定也是10天。

三伏天是根据中国古代的天干地支来计算的，一般是夏至三庚就是进入三伏天。

初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。百姓常说：热在三伏，冷在三九。

今年中伏时间是在2021年7月21日，中伏又叫做二伏，通常指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间，是夏天最热的一段时间。

2021年中伏时间：7月21日-8月9日，共20天中伏通常也指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。

2021年三伏天中伏是7月21号到8月9号。中伏通常也指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。

三伏天分为三个时间段，分别是头伏、中伏和尾伏，也可被称为初伏、中伏和末伏。

2021年二伏是7月21号到8月9号中伏通常也指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。