寒露是什么季节寒露是二十四节气之第十七节气，在每年的10月8日或9日，属于秋季。

雾秋十月份常伴随着强降温。当冷空气遇到了秋雨时，丰富的水汽很快达到饱和状态，随之变为蒙蒙烟雨或潮湿的雾气。

2017年寒露时间：10月8日10:22:05，农历2017年八月(小)十九

寒露节气是什么意思？寒露节气是什么时候？我们为何要过寒露呢？其实，在每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时就为寒露，这一天也就是寒露节气了。

寒露草枯雁南飞，洋芋甜菜忙收回，管好萝卜和白菜，秸秆还田秋施肥。

寒露日期的计算[Y*D+C]-L公式解读：Y=年数后2位，D=0.

每年阳历的10月8日或9日，太阳到达黄经195度时，即为二十四节气的寒露。

寒露时节的重阳节在农历九月九日，民间又称“双阳节”。唐代诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》一诗中写道：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

寒露时节饮食方案秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。

寒露寒露节气养生推荐节气饮食寒露时节，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；

寒露诗词|回云随去雁，寒露滴鸣蛩有所思南朝·沈约发蕚九华隈，开跗寒露侧。

《池上》【唐】白居易袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。

1、衣俗话说，“吃了寒露饭，单衣汉少见”。进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度将会降得更低，因此要特别注意保暖。

1、慎起居以防风寒寒露过后，随着气温的不断下降，起居稍有不慎则易患感冒，所以“切忌贼邪之风以伤空隙，勿冒风邪”。

寒露养生食疗进补全攻略一、食疗1、时令饮食自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。

从中医角度上讲，这节气最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。

寒露风将至寒露时节如何养生“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。

【灸脐养秋】进入深秋很容易会因为脾胃寒凉造成腹泻，中医推荐可以采用艾灸改善腹泻的症状。

一、寒露防秋燥多吃蜂蜜少吃辣寒露节气的饮食调养应以滋阴润燥为宜，应多食芝麻、糯米、粳米、栗子、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药等以增加体质。

习惯性便秘：秋季气候干燥，大便随之也会干结难排，表现为便次减少，粪质坚硬，病人常伴有左下腹腹胀感、欲便不畅等。

1、坚持每晚泡脚在足部按摩盆中将水加热到40℃左右，或者用加水可没到膝盖的木制盆，泡过15～20分钟以后，身上会感觉发热，微微出汗，然后用毛巾擦干，最好穿上厚袜子防止脚部受凉。

寒露养生5种水果最适合柑橘柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。