初伏：7月15日-7月24日第1天：7月15日第2天：7月16日

2026年三伏天共40天。从2026年7月15日开始，到2026年8月23日结束。

2025年三伏天时间表【30天】2025年初伏时间：7月20日-7月29日，共10天。

三伏天的时间不是很固定，一般来说，三伏天有30天或40天。每年年份不一样，三伏天的时间也会有所不同，具体情况以当年的实际情况为准。

俗话说，“热在三伏”。每年的“三伏”，都是一年当中气温最高、湿气最重、最潮湿闷热的天气，通常称之为“酷夏”。

1、饺子头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

1食疗2泡脚3三伏贴4晒背食疗1、吃伏叫鸡农村有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”的说法，在三伏天要吃伏叫鸡，也就是公鸡，古人认为刚刚会打鸣的小公鸡阳气最盛，有去湿去寒的作用，而三伏天是全年中天气最热，阳气最盛的阶段，通过吃伏叫鸡可以把体内的寒气、湿气都逼出来。

2025年三伏天从7月20日开始到8月18日结束，历时30天。

传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始进入伏天了。

2025年末伏从8月9日开始，到8月18日结束。末伏是立秋后的第一个庚日，爷爷是最后的一伏；

2025年末伏的最后一天是8月18日，到8月19日出伏了。此次三伏总计30天，是近10年来最短的伏期之一。

2025年末伏是从8月9日开始，到8月18日结束，8月19日正式出伏。

2025年末伏的最后一天是8月18日，到8月19日出伏。末伏是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这时段，共10天。

2025年末伏共有10天，具体时间为8月9日至8月18日。

2025年末伏最后一天是年8月18日。末伏从8月9日开始，持续10天，因此最后一天为‌8月18日‌。

2025年中伏不是20天，而是10天。三伏天总时长2025年三伏天共30天，包括初伏10天、中伏10天、末伏10天。

中伏（二伏）时间：7月30日-8月8日特点：共10天，因夏至至立秋间仅有4个庚日，未形成“加长版”中伏。

2025年二伏（中伏）的时间为7月30日至8月8日，共10天。

2025年中伏仅有10天的原因在于夏至至立秋期间仅有4个庚日，导致中伏天数缩减。