2021年末伏是10天，8月19号结束末伏时白天温度仍较高，但早晚气温则明显变凉，昼夜温差逐渐增加。

2021年末伏时间：8月10日-8月19日，共10天末伏第1天：2021年8月10日

1葡萄2猕猴桃3柚子4石榴5柠檬1、葡萄酸甜可口，有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效。

多吃碱性食物出伏容易秋乏，秋乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，有助于消除疲劳。

1、烙饼摊鸡蛋“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。

末伏有两层意思：一是立秋后的第一个庚日，是最后的一伏；另一层含义是指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天（共十天）的一段时间，也被称为三伏。

末伏还热。末伏属于三伏天期间，天气依旧炎热，三伏天后还有秋老虎，所以还要热上一两个月才可以结束炎热的夏季。

2021年末伏第一天是8月10日，最后一天是8月19日，此时已经进入夏末，天气没有中伏那么热了。

2021年今年末伏结束是8月19日，末伏时白天温度仍较高，但早晚气温则明显变凉，昼夜温差逐渐增加。

2021年末伏到8月19日结束，末伏时白天温度仍较高，但早晚气温则明显变凉，昼夜温差逐渐增加。

截止到目前（7月24日）末伏是没有结束的，现在正处于中伏阶段。

2021年末伏8月19日结束，末伏后部分地区还热，因为有“秋老虎”。

2021年末伏结束8月19日，2021年末伏时间：8月10日-8月19日

2021末伏结束是8月19日，末伏时白天温度仍较高，但早晚气温则明显变凉，昼夜温差逐渐增加。

2021年末伏有10天到8月19号结束2021年三伏天时间初伏时间：是10天时间，从今年7月11日开始，到今年7月20日结束。

2021年末伏8月10日-8月19日结束，末伏时白天温度仍较高，但早晚气温则明显变凉，昼夜温差逐渐增加。

2021年末伏是8月19号结束，伏天是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。

2021年末伏是8月19号结束，具体末伏时间为：2021年8月10日-2021年8月19日，一共10天。

末伏还热。末伏属于三伏天期间，天气依旧炎热，三伏天后还有秋老虎，所以还要热上一两个月不等。

早晚凉爽，白天会比较热，要等秋老虎结束才会变凉快。末伏结束后还有秋天的老虎，它们会变热一两个月。

2021年末伏8月19日结束，末伏具体时间：8月10日-8月19日

2021年末伏8月19日结束，具体末伏时间为：2021年8月10日-2021年8月19日