处暑伏尽秋色美，玉主甜菜要灌水，粮菜后期勤管理，冬麦整地备种肥。

处暑日期的计算[Y*D+C]-L公式解读：Y=年数后2位，D=0.

在每年阳历的8月23日左右。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。

处暑前后民间会有庆祝中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。

初秋雨晴宋朱淑真雨后风凉暑气收庭梧叶叶报初秋浮云尽逐黄昏去楼角新蟾挂玉钩

处暑，即为“出暑”炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。

中国72物候之处暑，处暑分哪三候？处暑，七月中。处，止也，暑气至此而止矣。

祭祖、迎秋处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。

1、采菱菱，又写作菠，还叫作黄，生在水泽之间，处处都有。菱的颜色，或青或红或紫，各不相同，其形状有两角、三角、四角以及无角的。

1、出游迎秋处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。

1、芝麻菠菜：[配料]鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。

1、滋阴润燥食物处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害。

1、莲藕鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。

1、芝麻菠菜原料：鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。

1、梨据《本草纲目》记载，梨可“润肺良心、消痰降火”，处暑吃梨子能利尿通便、缓解秋燥。

1、梨据《本草纲目》记载，梨可“润肺良心、消痰降火”，处暑吃梨子能利尿通便、缓解秋燥。

1、鸭子南京人传统的饮食习俗是在“处暑”时节吃鸭子。鸭子，特别是南京江宁湖熟地区的麻鸭最为抢手，据悉，那里的鸭子味甘性凉，肥瘦适宜。

处暑节气吃什么梨——百果之宗梨，又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。

民间有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”，“处暑处暑，热死老鼠”的老话，北京人觉得，处暑节气，暑气虽然结束，但气温还没真正凉下来，所以，饮食应遵从润肺健脾的原则，多吃些清热、生津、养阴的食物。

1、注意滋阴润燥。养生小常识指出，处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害。