红枣简介红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。

牛蒡营养价值牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。

马铃薯简介马铃薯，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。

香蕉皮健康作用香蕉皮富含色氨酸、维生素B6、丰富血清素，能产生舒适、满足、幸福、惬意、和乐观的情绪。

菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型；

瓜蒌的功效与作用：清热化痰、利气宽胸、散结消痈瓜蒌，别名：栝楼、糖瓜蒌、蒌瓜。

黄秋葵的功效与作用：健胃肠、滋补阴阳咖啡黄葵亦称黄秋葵，锦葵科一年生草本植物。

菊科植物苦定菜的嫩叶。药食兼具多年生草本植物。药名叫败酱草，异名女郎花、鹿肠马草。

罗汉果的功效与作用：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。

龙胆草，原名：龙胆，别名：胆草、草龙胆、山龙胆，龙胆科、龙胆属多年生草本，根茎平卧或直立，具多数粗壮、略肉质的须根。

枸杞菊花茶的功效与作用：散风热、平肝明目枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。

碧螺春的功效与作用：活血化瘀防止动脉硬化碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。

山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。

铁棍山药是众多山药品种之一，铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。

碧根果的功效与作用：补肾健脑、补中益气碧根果是美国山核桃的果实，原产于美国和墨西哥北部，是世界十大坚果之一，又名薄壳山核桃、“长寿果”、“美国山核桃”、“长山核桃”。

蜜枣的功效与作用：补血、健胃、益肺、调胃蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣。

黑枣，学名君迁子，属柿树科、柿属，别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣、圆脑子等，广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。

高粱米的功效与作用：健脾和胃、渗湿止痢高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，拉丁文名Sorghum。

毛冬青的功效与作用：镇咳、祛痰毛冬青为冬青科冬青属的植物。又名茶叶冬青，密毛假黄杨（台湾植物志），密毛冬青（台湾木本植物图志），生于山野坡地、丘陵的灌木丛中。

大红袍的功效与作用：活血化瘀防止动脉硬化大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。

油桃又名桃驳李。是普通桃的变种，是一种果实作为水果的落叶小乔木，油桃源于中国，在亚洲及北美洲皆有分布。

怀牛膝的功效与作用：逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋怀牛膝苋科，系多年生草本植物。