初伏：7月16日-7月25日，共10天初伏第1天：2022年7月16日

夏至后第三个庚日意思是从夏至日开始数起，数到第三个“庚日”就进入初伏，也就是入伏的首日。

“夏至三庚便数头伏”意思是说，从夏至日开始数起，数到第三个“庚日”就进入初伏

2022年7月16号暑伏，也是头伏第一天，也就是三伏天。头伏时间：7月16日—7月25日。

2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。

2022年初伏：7月16日-7月25日（10天）2022年中伏：7月26日-8月14日（20天）

2022年头伏：7月16号~7月25号（10天）2022年中伏：7月26号~8月14号（20天）

初伏：2022年7月16日-2022年7月25日（10天）中伏：2022年7月26日-2022年8月14日（20天）

2022年7月16日入伏，8月24日是末伏最后一天，8月25日结束。

2022年进伏是7月16号，入伏的意思是进入到了三伏天气。三伏天是小暑节气和处暑节气之间的一段又潮湿又闷热的天气，此时天气非常的炎热，常常会让人苦夏难捱，可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动，日常在出行的时候，最好是避开温度最高的时期，选择在早上和傍晚出行，避免中暑和晒伤。

2022年7月16日进伏，8月24日出伏，一共40天，具体时间如下：

2022年头伏第一天是7月16日。这一天开始，就正式进入暑伏，也就是三伏天，7月16日—7月25日为头伏。

2022年数伏从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。

2022年入伏时间是7月16日，具体时间如下：入伏第1天：2022年7月16日

按照三伏天的时间推断，每年中伏的时候是最热的，今年也不例外。

2022年头伏从7月16日开始，为头伏、中伏和末伏，总共四十天，到8月24日结束。

初伏：7月16日-7月25日，共10天初伏第1天：2022年7月16日

初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

2022年初伏是7月16日，星期六，农历为壬寅年六月十八。

因人而异，一般建议一周1-2次即可。三伏天艾灸多久一次，一般建议根据自身实际情况而定，一般最好是在正规医师指导下来进行，因为这样才能达到艾灸最佳效果。

2022年三伏灸从7月6日开始，到2022年9月4日结束，总共50天。