中伏有10天和20天的不同

每年“夏至”以后的第三个“庚日”始入“头伏”，而“立秋”之后的第一个“庚日”才入“末伏”。如果“夏至”日后“庚日”较远，入“伏”后20天时，已过“立秋”，即开始入“末伏”，这样“中伏”仅10天。如果“庚日”离“夏至”日近，入“伏”后数到第20天时，还未到“立秋”，则“中伏”必须延长10日，这样，“中伏”就20天了。

据统计，从1981年至2050年，“中伏”为10天的有20个年份，“中伏”为20天的共有50个年份。除2010、2014年“中伏”为10天，其余年份的“中伏”都将是20天。

民间有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗，以不同的吃食应对季节。农谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏开始种荞麦”，以不同的农作物适应季节。节气对农业种植有至关重要的作用。