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2021年末伏哪一天结束

发布时间:2021年07月24日 来源:网络

2021年末伏8月19日结束,末伏后部分地区还热,因为有“秋老虎”。北方在快处暑的时候比南方容易处(出)暑,但是南方没那么容易,不过大概持续十天左右,直至“白露”节气到来。届时,将不再出现回温的“秋老虎”现象。出伏后南方大部分地区气温通常低于30度。华南处暑时仍基本上受夏季风控制,所以还常有华南西部最高气温高于30℃、华南东部高于35℃的天气出现。特别是长江沿岸低海拔地区,在伏旱延续的年份里,更感到“秋老虎”的余威。

微缩摄影之小人在菊花上除虫

初伏时间:是10天时间,从今年7月11日开始,到今年7月20日结束。

中伏时间:是20天时间,不是10天。从7月21日开始,到8月9日结束。

末伏时间:是10天时间,从8月10日起始,到2021年8月19日正式结束。

三伏天怎么排湿气寒气

1.多喝姜茶

进入三伏天时,可以多吃一些姜祛体内的湿气。因为,生姜辛温,有散寒发汗等各种功效,但生吃较为辛辣。若不喜欢直接吃的,可以拿它来泡姜茶喝。把水烧开,倒入杯子中,然后放几片切好的姜,泡10分钟就拿来喝,是一种简便的去湿保健方法。而且根据调查发现,在三伏天最适宜的排湿方法就是喝姜茶。

茶叶

2.温水泡脚

由于三伏天其它炎热,要天天洗澡,但很少有人会泡脚。其实天气越热,体内的湿气也越重,所以泡脚就非常的重要。用温水去泡脚,可以刺激我们的人体中的经络。建议大家在睡觉前用40度的温水进行泡脚,不仅能够去除湿气,还能够提高睡眠质量。

3.吃健脾化湿的食物

健脾化湿的食物有薏米、红豆、绿豆、荷叶煮粥、藿香、佩兰、苍术泡茶等。虽然辣椒能开胃助消化,但祛湿功效却一般。

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