对于春季返潮天气最好不要开窗，或者少开为好。回潮天气室外空气中湿度很大，水分也逐渐增多，如果开窗户透气很容易加重房间的湿气，从而导致家里地面潮湿，另外被子和床单以及家具也会沾染湿气。

大约每年3月是广东地区“回南天”的高发期。冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。

2019年入伏时间：7月12日2019年三伏天时间表（共40天）

2019年入伏时间：7月12日2019年入伏时间表（共40天）

2019年入伏第一天是什么时候：2019年7月12日开始2019年入伏时间表（共40天）

三伏天是中原地区在一年中最热的三十或四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

2019年什么时间入伏：7月12日2019年初伏时间：7月12日-7月21日

2019年一伏是几号：7月12日初伏，按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。

2019年入伏时间表2019年初伏10天：2019年7月12日-2019年7月21日

2019年三伏有多少天：40天2019年初伏时间：2019年7月12日-2019年7月21日，为初伏，共10天

2019年梅雨季节结束时间：7月9日在我国长江中下游地区，每年6月下旬开始到7月上旬便是梅雨季节，这时候天空连日阴沉，并且降水连绵不断，古有谚语“雨打黄梅头，四十五日无日头”，便是梅雨季节高温湿大的特点，不仅如此，我国华南沿海城市还会受到台风侵袭，天气湿度加大，衣物、家具等更容易受霉、受潮。

2019年出梅时间：7月9日从我国江淮流域一直到日本南部每年初夏（6-7月）常常出现的一段降水量较大，降水次数频繁的连阴雨天气。

2019年入梅时间：6月8日入梅亦称“入霉”、“进梅”。指初入梅雨期的日子。

在我国长江中下游地区，每年6月下旬开始到7月上旬便是梅雨季节，这时候天空连日阴沉，并且降水连绵不断，古有谚语“雨打黄梅头，四十五日无日头”，便是梅雨季节高温湿大的特点，不仅如此，我国华南沿海城市还会受到台风侵袭，天气湿度加大，衣物、家具等更容易受霉、受潮。

2019年头伏是哪天：7月12日头伏一般称为初伏，初伏是关于日历法的一种说法，指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。

春捂是关键对于春天来讲，我们讲究的就是春捂，所以，这个时候，不要过早地脱掉厚衣服，而是选择先穿一段时间，等气温正常后，再选择脱掉。

颈肩部颈背部受寒会带来肩颈疼痛、风寒感冒、寒咳等不适。春天气温回暖，衣服虽稍减，但仍不宜过早的穿低领或露背的衣服。

当气温发生骤降时，老年人应注意添衣保暖，特别是要注意手、脸（口与鼻部）的保暖，因为这些部位特别敏感。

倒春寒饮食春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火。

倒春寒，一般指初春时节气温回升较快，而在春季后期3月末、4月初出现气温偏低的天气现象。

1、风湿类疾病风湿骨痛患者受天气变化的影响比较大，尤其是老人，绝大部分关节炎患者对气候变化敏感，空气中的湿度上升，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。

倒春寒就是指初春（一般指3月）气温回升较快，而在春季后期（一般指4月或5月）气温较正常年份偏低的天气现象。