黑芝麻：补肝益气具有补肝肾、润五脏、益气的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

习惯一，勤洗手：研究表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触模过的物品，手。

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。

糍粑由糯米蒸熟再通过特质石材凹槽冲打而成，手工打糍粑很费力，但是做出来的糍粑柔软细腻，味道极佳。

在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。

晒鱼干，晒鱼干是小雪节气的习俗，小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。

小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。

导语：小雪是冬季里的第二个节气，如果立冬只是标明日子已是冬天的一种进入符号，那么小雪就应该是初见冬天寒冷的端倪了。

导语：今天是小雪，昨天还穿着一件套头毛衣，今天就不行了。天气遽降，虽然没有如同电视里说的北方已下起了雪，但若还穿一件单毛衣显然不能抵抗天气的寒冷了。

导语：在我心里冬天不再冷，不再是那暗淡的冷灰色，而是充满让人温暖的红色亲情，纯真如雪的白色友情和那浪漫优雅的紫色爱情。

导语：曾经葳蕤得如同一把遮雨的大伞似的荷叶已经消亡败尽，根茎也不像盛夏时那样亭亭玉立，美丽多姿；

导语：冬天来了，不管我们每个人的处境如何，我们看到的应该不只是寒冷，还有流淌的光阴带来的美丽风景。

导语：小雪是我国二十四节气中的小雪节气。那么你知道小雪是什么意思吗？

导语：小雪，泛指下得不大的雪；气象学上指24小时内降雪量小于或等于2.

导语：下雪时间气温逐渐，开始降雪。那么你知道小雪时节各地活动有哪些吗？

导语：在南方和北方小雪节气的风俗习惯是迥然不同的，那么你知道小雪节气各地习俗是什么吗？

导语：二十四节气中的小雪是每年冬日的第二个节气，一般是在每年的11月22日或者23日，小雪，也就是说北方开始下小雪，但是雪量不大，故叫小雪。

导语：冬天来临天气越来越冷了，离二十四节气中的小雪节气越来越近了，那么谁知道小雪节气有什么习俗呢？

导语：“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。

导语：一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。

导语：11月22或23日为小雪节气。中国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。

导语：再有一个多星期，二十四节气中的小雪节气就要来啦。小雪节气其实就是，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。