霜降养生食谱多吃菌菇益胃理气我国民间有个说法叫“补冬不如补霜降”，霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。

霜降如何养生护肤防燥重在养肺霜降护肤尤为重要霜降到来后，气候由热转寒，阳气渐退，阴气渐生，人体的生理活动亦根据自然界的变化而发生改变，皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌量减少，使皮肤角质层水分含量下降，皮脂腺分泌量的减少，则使角质层的保水能力下降，加之此时气候干爽，多风少雨，大部分人感觉皮肤干燥，还易发生过敏反应。

霜降过后，天气将会转冷，是很多疾病的高发时期，如消化系统疾病、风寒感冒、寒性腹泻、心脑血管疾病等。

霜降茄子能吃吗霜降后，“霜打的茄子不能吃”的说法再一次广泛流传，要弄清楚这句俗谚的意思，首先要来认识一种名为“茄碱”的物质。

牛奶目前医学界对肝病的治疗没有特效药，唯有优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。

鸭肉鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。

梨梨性凉，味甘微酸，入肺、胃经。梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。

2017霜降可以穿什么衣服？2017霜降大部分地区已经有点冷了，霜降透露表现天色更冷了，露珠固结成霜。

霜降怎样防霜冻？霜降过后，我国北方气温明显下降，开始有霜。而这时有些农作物仍在生长，比如白薯、花生和一些晚秋蔬莱等，所以在这个时节的农事活动中，需要注意防霜冻。

从表面的意思看，霜降是渐冷、开始降霜。确切地说，霜并非从天而降，而是近地面空中的水汽在地面或地物上直接凝华而成的白色疏松的冰晶。

2017霜降后天气还热吗？霜降之后就不热了。霜降的温度就算是最炎热的城市不会让人感觉到热。

霜降气温多少度？霜降意味着会出现结霜现象，但是具体气温多少度，由于我国纬度跨度大，气温也就有很多地域差异。

2017年霜降冷吗？2017年霜降会冷。霜降节气的气候特点就是天气更冷了，露水凝结成霜，气温已经下降到几度了，离下雪不远的。

霜降谚语大全鉴赏寒露无青稻，霜降一齐倒。秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。

霜降为什么要吃柿子霜降吃柿子有什么好处一些地方要吃红柿，认为这样可以御寒，能补筋骨。

俗话说，“一年补透透，不如补霜降”，霜降是秋季向冬季过渡的起始阶段，这个时候贴点秋膘，能够帮助人体抵御冬天的严寒。

霜降节气期间是冷空气、雾霾频发的时期“霜降”是秋季的最后一个节气，也是秋季向冬季过渡的节气。

霜降养生：霜降的到来，气候由热转寒，阳气渐退，阴气渐生，人体的生理活动亦根据自然界的变化而发生改变