手脚冰凉：萝卜白萝卜，对手脚冰凉，预防感冒也有不错效果。1、手脚冰凉：秋冬季节，天气寒冷，许多妹子容易出现手脚冰凉，除了注意保暖之外，每天一碗萝卜汤，可增强体质，驱寒固本，彻底解决手脚冰凉。

时值霜降，柿子不容错过，“霜降到，柿子俏，吃了柿，不感冒。”在闽南，霜降这一天，有吃柿子的习俗。

霜降是二十四节气里最美的几个名字之一。从字面意思来看，霜降就是霜从上降下来。

在农历的24节气中，有一个节气叫“霜降”。

霜降之际，天气渐冷、初霜初现，是秋末冬初。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”、“冬补不如补霜降”的说法，足见这个节气的重要性。

10月24日是霜降，是秋季最后一个节气，意味着冬季即将来临。民间有“补冬不如补霜降”的说法，这一时节的养生保健尤为重要。

“寒从脚入”，深秋御寒当从脚开始。“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍”，苏东坡曾经赞美热水泡脚的保健功效。

一、做好保暖工作在这个时候，该穿衣服就要适当的加衣服，不要因为穿多衣服感觉裹得像一只熊一样就拒绝加衣，引起感冒等各种不舒服的症状。

“一场秋雨一场寒”的谚语，正常年份适用于从“霜降节”开始，“十场秋雨要穿棉”之说，就是指降温存在渐进性，而且“寒”字当然不同于“凉”，有的把“寒露”节说成亚热带地区由凉变寒的转折点，似乎为时偏早，从“霜降节”开始更确切些。

民间有一句谚语：“一年补透透，不如补霜降”。

10月24日是农历九月十二日，太阳到达黄经210度时，霜降节令开始。

阳历时刻：2020年10月23日6:59:25阴历日期：九月(小)初七星期五

一、饮食：补冬不如补霜降中医认为，霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。

霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思。

霜降为九月中气，秋季的最后一个节气。中国北方到了霜降时节，夜里散热很快，温度会降到零摄氏度以下，于是圆润的露水改凝成六角形的霜花，形成入冬前的初霜景象。

1、玫瑰花玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。

民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，而且应先“补重阳”，后“补霜降”，认为“补秋”比“补冬”更要紧，正如俗话说“补冬不如补霜降”。

秋季出现的第一次霜称为初霜，初霜愈早对作物危害愈大。我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟的。

有一老话说道：霜降后的苹果更甜，对于霜打后更甜的说法，海宁人肯定是有过耳闻的。

霜降是秋季的最后一个节气，俗话说“寒露不算冷，霜降变了天。

2019年霜降温度多少：10℃~20℃霜降前后全国的平均气温为10℃~20℃，气温最高城市为三亚、北海、福州，平均气温在25℃左右。

霜降是什么季节的节气：秋季霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。