养阴清热的花生莲藕鸭汤食材：花生、莲藕、江鸭、适量盐、生姜。

霜降时节，如果遇到比较强的冷空气南下，地表面温度降到0℃或更低，近地面空气中的水汽达到饱和，就会在地面或近地面物体上直接凝华形成细小的冰晶

霜降为农历二十四节气之一，进入此节气天气渐冷，开始有霜。霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。

柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。

根据水情的变化调整作钓策略说起秋季的水情，可能很多钓友都会想起温差引起的水情变化，事实上水情的变化并不仅仅体现在水温的高低上，还有很多影响鱼儿觅食欲望的因素。

1、荸荠荸荠，又叫马蹄，有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。

1、“芒种黄豆夏至秧，想种好麦迎霜降”这句话说的是芒种的时候就到了种植黄豆的时候了，夏至的时候就会出秧苗，大部分夏至时候的庄稼也都出来了；

"霜降下雨连阴雨，霜降不下一冬天"，这句话时候的是南方的俗语，霜降的时候如果下雨后边就会连续下雨阴天，雨水充足；

霜降为什么好钓鱼呢那么秋季钓鱼为什么说“秋钓霜降后”呢？

一、预防秋燥秋季风干物燥，如果此时不注重养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。

一、饮食：补冬不如补霜降中医认为，霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。

霜降吃什么好苹果防燥霜降前后苹果大量上市，此时吃苹果最养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，治疗大便干燥，便于排泄。

霜降养生注意5个预防1、预防秋燥霜降节气虽已时至深秋，但“秋燥”并未完全消退。

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。

萝卜茶大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用。秋季喝萝卜茶有利于理气开胃，清肺热，防干燥、祛湿化痰。

性格特点：这天出生的人，善解人意，乐于助人，爱付出。对于异性来说，他们的细心体贴非常具有吸引力，所以他们的异性缘都非常好。

出生在霜降节气的孩子，总的来说很不错。霜降出生的孩子，大多好学且才智出众。

霜降是秋天最后一个节气。进入霜降节气，预示着北京马上要进入冬天。

霜降期间的昼夜温差也变得更大，一旦有寒潮袭来，昼夜温差可达10℃以上，这往往使得人体的皮肤和呼吸系统普遍感到很难适应，一些年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、发热或旧病加重。

秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。今日迎来霜降节气，这是隶属秋季的最后一个节气，气肃而凝，阴冷凝露为霜，冬天已经在急迫地叩门了，“寒露不算冷，霜降变了天”。

霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。

霜降：秋季的最后一个节气霜降，是二十四节气之第十八个节气。斗指戌；