2014年霜降吃什么好

    导语：霜降就快要到了，那么我们在霜降这个节气应该吃什么呢？2014年霜降吃什么好，秋季适合吃一些滋补的食物，2014年霜降适合吃一些清润滋补的食物，下面让我们和日历网的小编一起了解一下霜降吃什么好吧。
    2014年霜降吃什么好
2014年霜降吃什么好：柿子
    霜降吃柿子，这是很多地方都有的习俗，但不同地方对霜降吃柿子的说法又不太一样。泉州老人认为：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。另外一些地方则要吃红柿，认为这样能补筋骨、御寒。还有些地方认为：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。
2014年霜降吃什么好：牛肉
    很多地方都有霜降吃牛肉的习俗，比如广西玉林。玉林的居民就习惯在霜降这天吃一整天的牛肉：早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐就吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，以祈求在冬天里身体暖和强健。另外除牛肉外，羊肉与兔肉也是与霜降相宜的食物。
2014年霜降吃什么好：栗子
    霜降吃栗子，这是从养生角度来说的，因为栗子具有养胃健脾、补肾强筋、止咳化痰、活血止血等功效，正是霜降前后的进补佳品。
2014年霜降吃什么好：萝卜
    俗话说“秋后萝卜赛人参”，可见萝卜的营养之高，而在山东地方，霜降这天有吃萝卜的习俗，山东农谚：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。
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