芒种是一年二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75度时为芒种。

随着芒种时节的临近，注重养生的朋友们开始计划着芒种养生吃的食物。

2015年芒种即将到来，芒种预示盛夏大幕即将开启，天气逐渐炎热，人们的身体也会随着季节的变化而变化。

芒种是夏季6个节气的第3个节气，随着芒种时节的到来，想必应该有很多人开始考虑养生问题。

我国古代将芒种分为三候："一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。

6月5日将迎来农历二十四节气之一的芒种，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。

夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食应当清淡而不是肥腻厚味，要多吃杂粮，不要过多食用热性食物，以免“火上加油”。

百合粥处方与用法：百合30克，粳米100克，冰糖定量。百合用清水洗净泡软，粳米洗净，与百合一起加水煮粥，粥成时加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可。

芒种农事要点《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。

芒种即小麦等有芒夏熟作物成熟和的最忙季节，是农历二十四节气的第九个节气。

芒种时节高温高热天居多，目前正值柑桔第二次生理落果期，持续高温干旱天气会加剧柑桔异常落果，对柑桔生产影响较大。

进入六月份，很多地区将迎来大范围持续性或阵性降水，农事生产中应积极防御强降雨，减轻灾害性天气对蔬菜瓜果的不利影响，建议：

芒种时节正值六月初，水温已逐步升到最适宜大多数养殖鱼、虾、蟹、贝的生长的时期；

防返潮变质如碳酸氢铵易吸湿，造成氮挥发损失；硝酸铵吸湿性很强，易结块、潮解；

东北区：冬、春小麦灌水追肥巴。稻秧插完。谷子、玉米，高粱、棉花定苗。

芒种时节正值六月初，水温已逐步升到最适宜大多数养殖鱼、虾、蟹、贝的生长的时期；

进入六月份，很多地区将迎来大范围持续性或阵性降水，农事生产中应积极防御强降雨，减轻灾害性天气对蔬菜瓜果的不利影响，建议：

芒种时节高温高热天居多，目前正值柑桔第二次生理落果期，持续高温干旱天气会加剧柑桔异常落果，对柑桔生产影响较大。

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