冬至是中国农历中一个非常重要的节气，以冬至为节日的传统由来已久。

据《周礼春官·神仕》记载：“以冬日至，致天神人鬼。”看来，从周代起就有冬至祭祀活动。

冬至吃饺子的传说之一：女娲造人在怀川地区，有一个冬至吃饺子的传说。

冬至，又名‘一阳生’，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21~23日。

东汉时候，南阳有个张仲景，是个名医。他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。

因为冬至是阴阳转化的关键节气阴阳五行学说认为，冬至是阴阳转化的关键节气。

早点睡重调神冬至期间，当早卧晚起，以躲避寒邪，避免阳气受到扰动。

中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，俗称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

冬至又名“一阳生”，是农历二十四节气中的第22个节气，更是冬季的第四个节气。

冬至天最短，气温骤降，因此鬼气逼人。这一天，商家早早打烊，太阳落山便无人出门，小孩子也不敢出门玩耍。

冬至月即冬月。古代历法对阴历十一月的别称。中国古人对一年十二个月有各种各样的“别称”，目前，仍然保留在农村老一代人语言中的，有三个月，即：正月（阴历一月）、冬月（阴历十一月）和腊月（阴历十二月）。

在古代，冬至是祭天祭祀祖的日子冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。

《冬至诗》(南北朝)鲍照舟迁庄甚笑，水流孔急叹。景移风度改，日至晷回换。

1.冬至孟春孟夏季秋四祀上公摄事七首年代：隋作者：佚名天何言哉，至清而健。

冬至现代诗词：写在冬至应该有一场大雪下透这夜晚天白地白，证明冬天存在，和它冷的秩序

烧纸指供人焚化以敬鬼神的纸钱，亦作“烧纸钱”。有些地方叫化宝；

一般来说都是在冬至日当天进行扫墓祭祀活动。所以2017年冬至扫墓时间：12月22日，农历2017年十一月(大)初五。

1、北京冬至的习俗之吃馄饨过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。

【湖南冬至谚语】冬至没打霜，夏至干长江。冬至毛毛雨，夏至涨大水。

冬至吃饺子的由来，据说是古代河南名医张仲景因记挂乡亲们在冬天耳朵受冻，遂于冬至那天在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍“祛寒娇耳汤”(“娇耳”即现在的饺子)，使人吃了以后只觉浑身温暖，两耳发热。

建议1:汤圆属精白主食——减少主食如果吃汤圆，一定要相应减少主食的数量。

1、冬至吃汤圆不要选太大的汤圆一般除了大小，还有有馅和无馅二种，无馅料小汤圆，热量约每10颗70大卡。