谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。谷雨麦怀胎，立夏长胡须。谷雨打苞，立夏龇牙，小满半截仁，芒种见麦茬。

谷雨是二十四节气的第六个节气，时间为每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。

谷雨节气是晚春时节，养生有很多讲究。在内、外、多、少、动、静之间，还是有很多需要注意的哦！

谷雨，顾名思义也就是播谷降雨的意思。换句话说，这是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

宜食渗湿之品，健脾柔肝春季人体阳气上升，《黄帝内经》强调“食应减酸宜甘以养脾壮阳”，即应多进食甘温、富含营养的食物，少吃酸涩，忌油腻生冷。

每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。做为春季的最后一个节气，谷雨后气温升高，进入病害虫的高峰繁衍期，因此在谷雨时节民间有着禁杀五毒的习俗。

山东、山西、陕西一带在谷雨时节流行着禁杀五毒、贴谷雨贴的习俗。

谷雨朝代：宋代，作者：朱槔天点纷林际，虚檐写梦中。明朝知谷雨，无策禁花风。

谷雨帖，也叫“禁蝎咒”，是一种特殊的农家年画，主要内容是神鸡捉蝎，天师灭五毒等。

此时田中作物新种，最需要雨水的滋润，而那雨中忙碌的人便成为这时节最美丽的身影。

谷雨开运之“谷雨贴”驱凶纳吉谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期。

五毒：民间一般指“五毒”为蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍也有清代吕种玉在《言鲭·谷雨五毒》中说：“于谷雨日画五毒符，图蝎子、蜈蚣、蛇虺、蜂、蜮之状，各画一针刺，宣布家户贴之，以祛虫毒。

提高身体免疫力谷雨茶中有丰富的茶多酚，茶多酚可以阻断亚硝酸钠等致癌物质在体内的合成，经常饮用还有提高身体免疫力的作用，对于身体的保健很有好处。

即将开始种植的春花生，千万不要在清明过后立即种植，一定要等谷雨过后再播种。

所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，人应四时养生，谷雨虽值暮春，但仍符合“春季养肝”的规律。

谷雨是春季的最后一个节气，有“雨生百谷”之意，表示雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。

注意精神调养，保持心情愉悦谷雨节气一到，降雨变多，阴霾的天气会影响人的心情，所以这时要做一些让自己心情愉悦的事情，不要因为情绪的问题而影响了身体。

香椿芽谷雨后还能吃吗：最好谷雨前吃香椿一般从4月初到中旬都是比较嫩的，但在谷雨之后就不怎么好吃了，这是因为随着谷雨之后气温的升高，香椿芽“木质化”加快，口感会越来越“老”，一天不如一天。

谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。

谷雨节气应该多吃黄豆、海带、香蕉、柠檬、草莓谷雨节气气温升高，再加上降雨，空气湿闷，容易影响到人的情绪，这时宜多吃黄豆、海带、香蕉、柠檬、草莓等具有清肝火作用的食物。

谷雨出生的人代表什么有成功运，得以发展。如不慎重有意外的灾害或陷于没落的可能。

1、抗感染、促进伤口愈螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。