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夏至迎来烧烤模式,如何防暑是关键

发布时间:2016年06月20日 来源:网络

“吃过夏至面,一天短一线。”《中国天文年历》显示,6月21日6时34分迎来“夏至”节气,炎夏到来,多地将启动“烧烤模式”“桑拿模式”。

天津市天文学会理事介绍说,每年6月21日或22日,太阳到达黄经90°,为夏至,它是农历二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至这天,太阳几乎直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。此后,阳光直射地面的位置逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短。

夏至,意味着炎热天气的正式开始,之后热浪来袭,而且是闷热。从气象资料来看,我国许多城市的历史气温极值都出现在夏至以后。

据气象台预计,19日起,江南、华南地区将出现大范围持续性高温晴热天气。大部地区日最高气温将在35~39摄氏度之间,局部地区可达40~41摄氏度。上述地区的高温天气将持续10天以上。

针对一年中的最热时段,劳动保障部门提醒,出现高温天气时,用人单位应根据生产特点和具体条件,适当调整作息制度,增加休息和减轻劳动强度,保证安全生产。

天气炎热,普通公众如何防暑?

(1)避免外出。天津中医药大学第一附属医院营养科主任提示说,在高温时段,要尽可能减少外出,若外出,应采取防护措施;

(2)要时刻注意补水,充分饮用凉开水、淡盐水、绿豆汤或含电解质的饮料;

(3)准备一些常用的防暑降温药品,如藿香正气水、仁丹、清凉油等;

(4)在饮食调理上,应以清淡为主,并可多吃一些清热利湿的食物。