导语：小雪节气，宜吃温润益肾的食物，宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。

导语：今年小雪节气是11月22号，从这天开始，气温下降，开始降雪但量不大。

导语：小雪是二十四节气中的第二十个节气，气温下降，开始降雪，虽然量不大，但是也要注意保暖。

导语：短信已经成为这个时代表达情感的一种方式，人们可以通过短信来表达自己的祝福和心意，那么，在小雪这一天人们可以通过哪些短信来表达自己的祝福呢？

导语：小雪节气一般在每年的11月22日或23日迎来，小雪节气里，天气一般阴冷光线晕暗。

导语：小雪节气是养生进补的好时节，小雪节气正值冬季，冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜，小编在此推荐一道养生食谱，冬瓜炖羊肉是冬季滋补的好佳肴。

导语：古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。

导语：小雪是二十四节气中的第二十个节气，万小雪节气到来，物失去生机，天地闭塞而转入严冬。

导读：看到雪这个字，可能南方人并没有太大的感觉，但雪对于北方人来说再也熟悉不过了。

腌腊肉民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。

小雪节气吃什么？小雪节气养生吃什么？小雪节气怎么养生？腌腊肉小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。

一、小雪十月中坐功具体方法：每日凌晨三至七点时，左手用力按住膝盖，右手挽住左肘向右方用力拉动，接着换右手按膝，左手挽肘向左方用力拉动。