民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。

1、糯米饭广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。

小寒易热不宜凉：小寒节气到来，天气会一天一天变凉，我们的身体御寒能力也会增强，为了保证我们正常的身体机能，所以小寒过后，食物一定要热的，不要或者少吃冷饮。

1、牛肉牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了，各地流行的气象谚语，可做佐证。

小寒吃腊八粥腊八一般都在小寒到大寒之间，到了小寒，就意味着快要过年了。

小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂小寒大寒，冷成冰团小寒不寒，清明泥潭

小寒大寒，冻成一团。冷在三九，热在中伏。麦苗被啃，产量受损。避免畜啃青，认真订奖惩。

小寒大寒，冻成一团。冷在三九，热在中伏。腊七腊八，冻死旱鸭。腊七腊八，冻裂脚丫。

三九、四九，冻破碓臼。三九、四九，冰上走。大雪年年有，不在三九在四九。

小寒大寒，冻成一团。冷在三九，热在中伏。腊七腊八，冻死旱鸭。腊七腊八，冻裂脚丫。

小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了，各地流行的气象谚语，可做佐证。

腊月三场白，来年收小麦。腊月三场白，家家都有麦。腊月三白，适宜麦菜。

11.小寒大寒，冻成一团。2.小寒大寒，准备过年。3.冷在三九，热在中伏。

小寒正处三九前后，俗话说，“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了，各地流行的气象谚语，可做佐证。

吃腊八粥腊八一般都在小寒到大寒之间，到了小寒，就意味着快要过年了。

小寒节气的天气特点小寒节气天气如何变化？小寒的天气特点是：天渐寒，尚未大冷。

24节气之小寒的由来小寒节气是怎么来的？小寒是二十四节气中的第23个节气。

小寒节气相关的农谚描写小寒的农谚有哪些？小寒大寒，冻成一团。冷在三九，热在中伏。

小寒节气谚语大全和节气“小寒”有关的谚语有哪些？小寒大寒，冻成一团。

小寒时节的谚语小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂小寒大寒，冷成冰团