导语：霜降节气养生宜多吃健脾养阴润燥的食物，比如一些“白色”食物，梨、冬瓜、白萝卜、银耳等，在润肺滋养方面就有极佳的效果。

导语：霜降之后的天气会逐渐的变冷，这个时期也是秋季向冬季过渡的日子，此时气候干燥寒冷，天气多变，气温常常骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。

导语：霜降节气是二十四节气之一，也是秋季的最后一个节气，霜降过后便迎来立冬节气。

导语：今年10月24日(农历九月十二)迎来霜降节气，霜降是第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，霜降来临天气寒冷，所以霜降来时要多添衣物以防感冒。

导语：霜降是秋季向冬冬过渡的起始阶段，一般夜晚下霜，也是秋季的初霜形成期。

导语：霜降节气是个过渡性节气，气候由凉爽变寒冷。景象一片萧条寒风瑟瑟。

导语：霜降温度大幅下降，一定要注意保暖，尤其要保护膝关节，“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，加强运动可以提高抵抗力，但切不可运动过量。

导语：十二四节气分为每个月两个节气，秋季节气有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降，而霜降也是秋季的最后一个节气。

导语：霜降节气10月24日即将到来，此后天气渐冷、初霜出现，冬天即将来临，养生保健尤为重要。

导语：转眼间，二十四节气中的霜降节气即将到来，霜降为秋冬过渡，夜晚空气中水蒸气在地面或植物上凝结成霜。

导语：大家知道2016年霜降时间是哪一天吗？霜降节气的到来，意味着冬天的开始。