2021年立夏时间为公历：2021年5月5日，14:47:01农历：辛丑年三月廿四日，星期三，因此立夏前一天为5月4日，农历三月廿三日。

立夏吃的传统食物表1鸭蛋或者鸡蛋2莲藕3苦瓜4丝瓜5冬瓜6薏米

1、立夏代表着夏季将要开始，夏至代表着炎热夏季的正式到来；2、立夏为每年的5月5日-7日中的一天，夏至每年的6月20日、21日或22日中的一天；

立夏是不是夏天：是的立夏，意味着夏天将逐渐进如人们的生活，气温越来越高，白天越来越长，开始流行着夏装等清凉打扮，在广大农村地区，一方面春种作物生长旺盛，另一方面就要开始准备夏收的工作了，洒扫仓廪，倒腾到没有消耗完的陈谷杂粮。

从节气上立夏是夏天的开始立夏是夏季中的第一个节气，因此从这个角度来说立夏的确是夏季的开始。

1鸭蛋2草莓3苦瓜4莲子5绿豆6姜片7地瓜8莴苣鸭蛋这个自然就是首推的第一。

立夏吃什么1、见三新“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后活人尝食。

立夏吃的特殊的食物1蛋2立夏茶3立夏羹4君踏菜5麦蚕1、蛋立夏吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。

立夏养生吃什么水果西瓜西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，因为西瓜性凉可以缓解身体里的上火心烦，解暑清凉，同时，西瓜中含有丰富钾盐，正是人体所需要补充的，而在夏天吃西瓜，一定有不少朋友，在吃不完的情况下放在冰箱里等到第二天吃，而这是不健康的，西瓜在冰箱存放最多不能超过3小时。

立夏养生吃些什么1、宜多吃清热生津的食物多食酸、少食苦：立夏是阳气渐长、阴气渐弱的时节，因此人体的肝气渐弱，心气渐强，此时应多吃酸性食物，如鱼、鸡、瘦肉、鸭肉、豆类、芝麻、洋葱、圆白菜、茄子、冬瓜、芹菜、芦笋、南瓜、小米、玉米、山植、批把、杨梅、香瓜、桃等，少吃苦味食物，以补肾助肝，调养胃气。

立夏养生重在养心记住这六个建议睡个午觉午时是指11时-13时，这个时候心经当令，是养心的关键时刻，最好的做法是小睡片刻。

1、见三新“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后活人尝食。

1、立夏养生要饮食清淡立夏过后，温度会逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。

立夏是人们为了迎接火辣的夏天所设立的，古时候有指时间的钟表，它的斗柄指向东南方向时，就是立夏的时节，因为万物到了这个时候都会吸收太阳的精华和大地的营养，因此是生长最佳时机，所以有了立夏的说法，另外，立夏也是代表告别春天，迎接夏日的一个简单说法。

每年四月初一前后太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气，立夏在战国末年就已经确立了，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

立夏的由来“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。