立秋"啃秋"啃的是什么：西瓜啃秋首选的食物是西瓜，人们相信夏末秋初时吃西瓜可消除暑日积结的淤气，免除腹泻、疮疖等疾病。

1、芹菜季节交替，早晚温差大，对于体质比较敏感的老人会出现难以适应的情况。

1、秋茄茄子性凉，其中含有大量的维生素、微量元素，具有清热凉血、宽肠利气的作用。

补肺防燥立秋以后气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应多吃养阴润肺防燥的食物，如莲子、百合、银耳、南瓜、枇杷等。

1、啃秋啃秋，又称咬秋，汉族岁时风俗。即立秋日吃瓜。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。

1、吃茄子立秋吃茄子的民俗出自明朝的一个传说。传说明朝大将徐达打下元大都北平府之后，大将常遇春手下有个兵，偷了农民的一个香瓜。

每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。

2020年8月7日几点几分立秋：9:06:03阳历时刻：2020年8月7日09:06:03，星期五

2020年是早秋还是晚秋：早秋如果立秋是在上午还是在下午来判定，以中午为界定，若是立秋的时间是在上午的话，那么这就是“早立秋”。

2020年立秋是上午还是下午：上午2020年立秋具体时间是2020年8月7日，星期五，9时06分03秒。

1、酱肘子酱肘子是中国传统的食物之一，营养丰富，色香味俱全。另外，红扒肘子为潍坊地区历史名菜，因其软、料、肥而不腻，且营养丰富备受人们青睐。

2020年哪天入秋：8月7日立秋是公历8月7日左右时令交立秋，这是一个反映季节变化的节令。

立秋节气标志着秋季的开始，所以2020年入秋是在立秋这一天，所以2020年8月7日09:06:03，星期五正式进入秋天。

立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7—9日交节。

2020年立秋后夜晚还热吗2020立秋后夜晚会变得凉爽起来。立秋后就表示正式进入秋季了，夏天的时候白天炎热，晚上的温度也不低，进入立秋之后，温度就要进入秋季温度了，此时的气候表现是：早晚凉、中午热，经过这段时间后，慢慢就进入下一个季节了。

2020年立秋开始时刻：2020年8月7日09:06:03，星期五；

如果在早上立秋，这天就比较凉爽，如果是傍晚立秋，天气就是比较燥热的。

根据《中国天文年历》显示，北京时间8月7日9时6分迎来“立秋”节气，夏尽秋来，金风渐至，传统意义上的秋天从此开始了。

关于立秋后对天气的说法，在农村还确实不少，比如说“秋后一伏热死人”，立秋后还有“秋老虎”，“秋后加一伏”等，这些说法都是对立秋后天气状况的一种描述，也充分地说明立秋之后天气不仅不会立即凉爽，反倒会再热上一段时间。

8月7日是立夏，这个节气到来标志着炎夏即将成为过去，秋天已经到来了。

立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。

一般立秋只是代表天文上秋天的到来，严格意义上来说立秋并不代表秋天的气候已经到来了，从气象学角度看，日平均气温连续5天低于22℃才可认定为秋天。