冬至民俗有哪些？祈福《周礼春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。

一候蚯蚓结；传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；

1、冬至到了，团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子，冬至节气好兆头，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一辈子。

水调歌头·冬至(宋)汪宗臣候应黄钟动，吹出白葭灰。五云重压头上，潜蛰地中雷。

1.冬至已来到，养生莫忘了，阳气消耗少，健康跑不了，闲坐勿太久，眼睛爱护好，晨练休太早，饮食重润燥，愿您乐逍遥！

1、冬至，好运纷纷而至，希望你的财运升值，希望你的事业升职，希望你的健康升值，希望你的幸福升职，祝你平平安安，做什么都物超所值。

1.缕缕寒风，吹去的都是温情；片片雪花，凝聚的都是叮咛；片片落叶，摇曳的都是期望；

冬至祝福语（一）21.朋友总是心有灵犀，思念时刻埋在心里，问候常常随着信息，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，立冬寒流马上来袭，千万珍重保护身体，愿你健康如意。

1.天，下雪了，给花带去春的思念；花，苏醒了，向天倾诉冬的呵护。

冬至为什么要吃鸡冬至是一年中北半球白天最短黑夜最长的一天，也是阴气最盛，阳气最衰的一天，是一年中最寒冷时间的开始。

杭州冬至吃什么三餐都少不了年糕从清末民初直到现在，杭州人在冬至都喜吃年糕。

饭前喝碗热粥、热汤寒冷的气温下，喝上一碗热乎乎的粥，不但会让身体立刻感到温暖，还能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。

早睡晚起专业中医师指出，我国古代典籍《黄帝内经》中有“早卧晚起，以待日光”的说法，意思就是冬天要早睡、晚起，起床最好在太阳出来后，尤其是老人更需要注意这一点。

数九养生吃什么冬日四色养生粥红色粥：抗寒暖身冬天怕冷的女性，可能是贫血或血液循环不畅导致的，推荐饮用红色粥。

冬至开始数九吗？数九是从冬至开始的。2018年从冬至开始交九，时间为公历2017年12月22日。

超实用冬至护肤的四个技巧尽量保持皮肤湿润由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。

美颜可以吃出来冬至护肤食疗方醋泡黄豆做法：取新鲜黄豆250克，用醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅。

湖南冬至吃什么冬至肉湖南人过冬至，会杀鸡宰猪，把肉阴干，称为冬至肉。

海南冬至风俗又被称为小清明海南岛汉族居民主要从内地不同地域和不同历史时期迁徙而来，继承祖先的传统风俗不尽相同，因此海南部分地区有冬至扫墓的习俗，人们称冬至为“小清明”，这时候扫墓要杀鸡宰鸭，全家族人都利用冬至回家团圆，吃团圆饭，团聚祭祖，气氛像过年一样隆重。

扫墓农历十一月初八前后是时令节日，又是传统的祭祖日，有“冬至大似年”之说。

冬至微信祝福语推荐2017年冬至微信祝福语应该如何说？1、北风吹，为你吹走故去的尘埃；

冬至养生方法有哪些冬至应该如何养生？1、莫剧烈运动在锻炼上，不适合剧烈运动，如运动过大，身体大汗淋漓，毛孔张开，阳气易从皮肤外泄。