冬至可以扫墓吗：可以一般情况下，冬至上坟可提早不可推后，但在我国一些地区，在冬至前三天和后四天的时间范围内都可扫墓祭祀，这要视各地传统习俗而定。

冬至可以提前几天祭祀：3天左右冬至日上坟扫墓是很多地方的传统风俗，如果当地对冬至日上坟的时间没有具体规定，那么在选好黄道吉日的前提下，是可以提前上坟的，扫墓的意义在于寄托哀思，缅怀故人，在时间上没有太多限制。

冬至一般不说快乐，说安康。1、在民间冬至和清明节、中元节合称为三大鬼节，这个时候家家户户都要祭奠亡灵，怀念故去的亲人。

冬至后数九几天为一九：9天数九又称冬九九，是一种中国民间节气。

冬至数九要经过多少天：81天冬至数九要经历九九八十一天。数九期间，每九天一个“九”。

冬至，我国民间叫做“交九”，也叫“数九”。所谓“数九”，就是从冬至(或其次日)这一天开始，每过九天算做一九，连数九个九曰，九九八十一天就过完了，也就是古人常说的“九九消寒”。

冬至的第一天就是数九的第一天吗：是的冬至是数九的第一天。由这一天开始，数一九天至九九天。

冬至是冬天的结束还是开始：都不是冬至是冬季的六个节气中的第四个，这六个分别是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。

关于“数九”的说法比较多，其中“冬至逢壬才数九”的意思是说，在冬至节气到了以后，出现的第一个有“壬”的日子，就要开始数九了。

冬至跟立冬是一个意思吗：不是冬至表面意思可能像是冬天到了，但实际上这是一个表示气候的节气，意思是冬天的寒冷即将来临，此时是我国各地一年中白昼最短，黑夜最长的一日，并且纬度越高，白昼越短，黑夜越长，往后天气会越来越冷，即将进入到全年温度最低的数九寒天时期。

冬至吃什么补身体 

在南方，人们则主要吃汤圆，寓意团团圆圆。古有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”。

南方汤圆，北方饺子。由于南北方饮食差异比较大，冬至的风俗习惯也是不一样的，其中冬至吃汤圆主要流行在南方地区，汤圆的外皮是糯米粉制成的，在很多南方地区会在冬至节气时准备一些汤圆，内馅多样，有黑芝麻馅、花生馅、豆沙馅等馅料，汤圆的“圆”字意味着团圆、圆满，因此冬至吃的汤圆又叫“冬至团”。

北方地区的风俗。俗话说：“冬至饺子夏至面”，在每天的冬至日这一天，以吃饺子来庆祝节日是我国北方许多地区的传统习俗，而且北方人民喜爱面食，对于饺子这种面食，每逢过年过年都会精心制作，端上餐桌和家人齐聚一桌共同享用，有着团圆、美好、幸福等寓意。

保健穴：中脘、神阙、关元、气海、足三里、三阴交、风门、命门、肾俞、涌泉。

一般艾灸养生最好的时间是上午10-11点；下午2-4点为宜。艾灸最好的时间点是在白天日出以后，因为这个时候，大自然和人体的阳气都开始生发，如果这个时间艾灸的话，身体可以顺着天地之阳气上升的趋势走，可以说事半功倍，像有一些阳虚、气虚质的人，表现出手脚冰冷，免疫力地下、大便不成形，效果就更为理想。

冬至是不是白天最短的一天：是的冬至又被称作日短至、冬节、亚岁以及拜冬，是我国二十四节气中的第22个节气，此时斗指子，太阳黄经达270°，太阳直射会南半球，北半球被太阳照射的时间大大减少，这时北半球白天最短，黑夜最长，而冬至这天是太阳直射北半球角度最小的一天，也是白昼最短的一天。

冬至，又称日短至、冬节、亚岁、拜冬等，它既是二十四节气中第22个节气，也是中国民间的传统节日，属于四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”，在冬至这一天很多地区都非常重视，会以拜神祭祖，办宴席，吃姜饭、水饺、汤圆、羊肉汤、包子等美食来庆祝。

冬至是不是冬天到了的意思：不是冬至节气是冬天的第四个节气，也是二十四节气中的第二十二个节气，此节气代表寓意为：白昼将会逐日增长，并非是冬天到了的意思，具体意义就是到了冬至这一天北半球各地白昼时间最短、黑夜最长，往后太阳直射点开始从南回归线向北移动，北半球（我国位于北半球）白昼将会逐日增长。

2020年冬至几点天黑：16点53分2020冬至节气日出时间：07:33(北京时间)；

2020年冬至日出时间：07:32:25;日落时间：16:52:46.

冬至日期(东八区)的计算公式：(YD+C)-L公式解读：Y=年数后2位，D=0.