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大雪节气艾灸养生保健

发布时间:2020年12月03日 来源:网络

大雪节气可以艾灸吗:可以

艾灸属于一种传统的中医针灸疗法,可以很好的帮助促进人体血液循环,加速血液流畅,具有一定温补助阳、补肾壮骨、养阴益精,能提高人体的免疫功能,对人体的健康具有一定好处。

大雪节气时天气比较寒冷,这时候适当进行艾灸,可以帮助驱散人体寒气,对人体的健康具有一定好处,是一种很好的养生方式,所以大雪节气是可以进行艾灸的。

大雪节气艾灸养生保健

大雪节气艾灸什么穴位好

主要有以下穴位。

中医素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,从中医养生的角度出发大雪节气正是进补调的大好时机。但与其记住众多繁杂的养生方法。

通常大雪节气艾灸最主要就是要温补避寒,这样不仅有利于人体脾胃健康,同时还可以使人体面色红润,看起来比较精神,保暖藏神的穴位有志室穴、中脘穴、梁门穴、内关穴等穴位。保健灸法属于防病之术,冬季艾灸对于肢体寒冷有很好的治疗作用。

大雪节气艾灸有什么好处

温中散寒

艾灸主要材料是艾叶,而艾叶性温热,大雪节气进行,可以疏通经脉,同时为身体积蓄阳气,避免冬天身体因阳气不足而被寒气所伤,起到温中散寒的作用。

调理身体

大雪节气艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况,疏通淤堵的经脉,有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用。

疏通经脉

最后大雪节气适当进行艾灸,可以促进气血流通、疏通身体经络的作用,还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃,具有不错的保健养生作用。

大雪节气艾灸的注意事项

1、在施灸时,无论采用哪种灸法,都必须防止艾炷滚翻,艾火脱落,引起烧伤。对于局部感觉迟钝或知觉消失的患者,应防止过热烫伤;防止烧伤后起疱化脓,遗留瘢痕,尤其在颜面部施灸时应特别注意。

2、使用灸法要有耐心。“灸”从“久”,必须长期坚持下去;艾炷宜小些,宁可多灸几次,以免苦楚不堪,使人畏惧,而不愿意接受灸法。必须耐心长期灸下去才能收效。

3、使用灸法要有耐心。“灸”从“久”,必须长期坚持下去;艾炷宜小些,宁可多灸几次,以免苦楚不堪,使人畏惧,而不愿意接受灸法。必须耐心长期灸下去才能收效。

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