2020年大雪节气是几点几分

2020年大雪节气是几点几分：12月7日凌晨9分21秒

大雪节气是我国一项重要的节气，是在2020年12月7日，的凌晨9分21秒开始交节的，大学节气的时候，部分地区强冷空气往往能够形成较大范围降雪或局地暴雪，但雪量并不是全年最大。

在我国北方黄河中下游及其附近地区，降雪量最大是是在2月下旬的春季雨水节气，其原因与“小雪雪比大雪大”是类似的，即2月下旬已过全年最冷时期。

大雪是冬季第几个节气：第三个

大雪节气是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三3个节气。这时候太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日，2020年大雪节气是2020年1月20日这天，和大雪和小雪、雨水、谷雨和小满等节气一样，都是直接反映降水的节气，所以2020年大雪是冬季第三个节气。

大雪节气的养生知识

注意保暖

大雪节气是会有明显的降温出现，这时候天气会比较寒冷，所以这时候建议人们要做好保暖工作，预防感冒发烧的情况出现。

进补

大雪节气期间是比较适合进补养生的，这时候人体比较容易吸收能量以及营养，是一个适合养生的时期，可以多吃一些进补食物，比如羊肉、养生粥或者是燕窝、阿胶等食物。

适当运动

大雪节气时天气比较寒冷，很多人这个时候就不想进行运动了，但其实这是不对的，这时候应该多进行锻炼，增强自身的免疫力，这样才能使自己的身体变的更加好，但运动期间要注意保暖不要受寒。