在一年中最热、人体营养消耗最大的大暑节气，吃羊肉也是有保健养生作用的。

饮食把握三原则第一，多吃些燥湿健脾的食物。大暑时节，除了炎热外，还会出现多雨或阴雨绵绵的天气，气候表现特点以潮湿闷热为主，所以从传统养生学的角度讲，特别要注意对“暑湿”的预防。

《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。

大暑时烈日炎炎，天气酷热，养生以静养为好，日常衣食住行也要顺应季节特点，才能确保健康度夏。

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每年7月23日或24日视太阳到达黄经120°时为“大暑”。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。

大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。斗指丙；太阳黄经为120°；

暑，热也，热分大小，月初为小，月中为大，六月中即为大暑。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。

每年公历7月23日前后，太阳到达黄经120度时为“大暑”节气开始。

古人将大暑划分为三候，分别是：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。

大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而且全国各地温差也不大。

2020大暑过后是什么节气：立秋立秋是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始；

大暑是什么季节的节气：夏季每年阳历的7月22日或23日，太阳达到黄经120度时，即为大暑。

2020年大暑在几伏里：初伏2020年大暑时间：2020年07月22日星期三

大暑是头伏的第一天吗：不是入伏为夏至之后第三个庚日，庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间。

大暑是入伏吗大暑节气不是入伏的标志。入伏，意指进入三伏天。从小暑至立秋这段时间，称为“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高的时候，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。

大暑是入伏第一天吗：不是入伏的日子是夏至后的第三个庚日，2020年的入伏日子是7月16日，而大暑节气是7月22日。

大暑是夏天最后一个节气吗：是的大暑，是二十四节气中的第十二个节气，是夏天的最后一个节气。

2020年大暑节气适合结婚吗：适合2020年的大暑是公历的2020年7月22日，星期三。

2020大暑节气是什么时间：7月22日16:36:44大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。

农历二零二零年六月初二(阴历)公历2020年7月22日星期三巨蟹座(阳历)

2020大暑结束时间：8月7日09:06大暑，二十四节气之一。