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  • 大暑喝绿豆汤清热又解暑,安然度过夏天
    日期:2019-07-15 15:23 点击:0
    大暑喝绿豆汤清热又解暑绿豆汤,不可不说是夏季每家每户的必备消暑品,在《本草纲目》中记载:“绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。”大暑之日,煮一碗绿豆汤,甘甜清凉,消热解暑,又美容养颜。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等。现代医学研究认为,…
  • 大暑禁忌事项都有哪些必须注意的
    日期:2019-07-15 15:20 点击:0
    秀.目.网原文地址http://www.xiumu.cn/ts/2018/0723/2373580.html大暑禁忌不能做什么事做好这10项夏季养生又防暑-->1、穿着棉质服装大暑里穿浅颜色的衣服,可以减少衣服队热量的吸收,这样穿起来比较凉快;而深颜色的衣服则会吸收更多的热量,这样子会使人闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以,大暑天运动着装以浅颜色 …
  • "大暑不割禾,一天少一箩",蕴含什么道理?
    日期:2019-07-15 15:03 点击:0
    "大暑不割禾,一天少一箩",大暑正是早稻成熟的时候,虽然天热得让人喘不过气,农民们还是要想办法把稻子收回去,争取颗粒归仓。这句俗语与人们常说的“八成熟十成收,十成熟丢三成”的老话道理是一样的,把握水稻的收割时间很重要!如果不及时收割,稻谷太成熟的话,谷粒遇到大风就会吹落地面,而且人为的也会弄掉一些谷 …
  • 大暑晒伏姜一直到出伏是多少天
    日期:2019-07-15 14:26 点击:0
    大暑晒伏姜一直到出伏是多少天:28天2019年大暑时间是7月23日,2019年出伏的时间是8月20日。伏姜就是要把生姜温性的特指发挥到极致。在大暑后第一个有太阳的日子开始晒伏姜,通常,整整晒了一个伏天的生姜,到出伏的时候已经干瘪了。颜色灰黑,随手一掰,就断裂开来;咬一点,已经变成粉碎的状态,完全没有了生姜那些坚韧…
  • 大暑养生保健小常识
    日期:2019-07-15 11:36 点击:0
    大暑养生保健小常识:起居大暑时节湿热氤氲,起居要注意三防:防强光、防暑湿、防阴暑。防强光:随着大气环境改变,紫外线强度越来越高,近年来,日光性皮炎的患者也逐渐增多,防晒不仅是爱美女士的专利,也是老人小儿,及皮肤白皙人士需要关注的问题。外出时尽量避免阳光直射,即使在雾霾或阴天时外出,也可外涂防晒用品…
  • 大暑至,养生“三防”须牢记!
    日期:2019-07-15 11:27 点击:0
    暑湿重,防身体中暑从中医的角度来说,阴虚的人比较容易中暑,尤其是对热敏感的人。大暑之时,气候炎热且多雨,暑气逼人,暑湿容易乘虚而入。当人体出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、出汗等情况时,多为中暑先兆。此时最好要脱离高温环境,解开衣领,喝点水,到阴凉通风处休息。安全起见,最好及时到医院就诊,以免延…
  • 大暑日|消暑补水秘籍送给您!
    日期:2019-07-15 11:25 点击:0
    NO.1碳酸饮料大热天,随手在超市拿一瓶冰过的可乐或者雪碧,仰头就喝,感觉很爽。但其实,碳酸饮料含有大量的糖分,热量较多;你会越喝越胖;对身体健康均是不利的。NO.2运动型饮料顾名思义,运动型饮料主要是根据运动时生理消耗的特点而配制的,能起到保持、提高运动能力,加速运动后消除疲劳的作用,因此对解渴作用不大…
  • 大暑正伏天,"蛰居"食有味
    日期:2019-07-15 11:12 点击:0
    西米烧仙草水果捞昏昏没有食欲,甜品有味挽人心。祛暑解热,当属烧仙草,俗语讲“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老”,一碗爽滑Q弹的烧仙草入口,甜凉沁爽,立刻周身顺畅,夏天多了一丝舒爽。用料:烧仙草30g,水1000ml,蜂蜜适量,西米50g,各种水果随意,牛奶适量,椰奶随意做法:❶烧仙草粉用100ml水融合搅拌。锅里烧开…
  • 大暑出钓鱼获好,攻略学起来!
    日期:2019-07-15 11:03 点击:0
    俗话说:“大暑鱼隐退,静养等天凉”。但是,鲢鳙生活在淡水水体的中上层,性极活泼善于跳跃,喜欢在水温较高的水域活动,夏季高温是垂钓鲢鳙的黄金季节,闷热天气鲫鱼、鲤鱼均不开口时,选择钓鲢鳙绝对有意想不到的收获。钓具装备钓竿:鲢鳙普遍个体比较大,活性高,在垂钓鲢鳙的过程中有一种现象是锚到的鱼比钓到的多,…
  • 大暑|读二十四节气,阅五千年文化
    日期:2019-07-15 10:54 点击:0
    《大暑》[宋]曾几赤日几时过,清风无处寻。经书聊枕籍,瓜李漫浮沉。兰若静复静,茅茨深又深。炎蒸乃如许,那更惜分阴。《山亭夏日》[晚唐]高骈绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水精帘动微风起,满架蔷薇一院香。《大暑》左河水日盛三伏暑气熏,坐闲两厌是蝇蚊。纵逢战鼓云中起,箭射荷塘若洒金。大暑知多少“斗指丙为大…
  • 大暑养生:吃对食物喝对水,开对空调别直吹
    日期:2019-07-15 10:49 点击:0
    1、吃饭:喝粥解暑又营养现在的家长一味给孩子“吃好的”,什么油腻吃什么,鸡鸭鱼肉,生猛海鲜,忽视了孩子的膳食平衡,以及肥胖可能带来的后遗症,结果造就了一批批的小胖子。夏天合理的运用饮食,是减少宝宝身体疾病,防止宝宝从小埋下病根的有效保证。由于夏令时期气候炎热,尤其是婴幼儿更易伤津耗气,所以父母们除 …
  • 大暑遇"中伏" 静心养生防"情绪中暑"
    日期:2019-07-15 10:34 点击:0
    大暑时节,天气酷热,人们易出现心烦意乱,急躁焦虑,无精打采,精神不集中等情况,一些医生称之为“精神中暑”,因此,医生提醒市民,在平时生活、工作中,要做好精神调养,谨守“静心养生”的原则,要保持心境清静,避免不良刺激,凡事以平常心对待,切莫大喜大怒。“一般三伏天我们提倡要静养,身体比较差的人特别是老…
  • 大暑:清凉饮食,健脾养胃
    日期:2019-07-15 10:31 点击:0
    蛋皮酸汤:开胃醒神食材:鸡蛋3个、淀粉2勺、水20克、荆芥10片、葱2条、西红柿1个做法:1、淀粉加水调成稀糊;打入鸡蛋拌匀,加盐;2、平底锅刷油烧热,倒入蛋糊,使蛋糊铺平锅底;3、小火加热至蛋皮边自动离锅,将蛋皮翻面稍加热后叠起出锅;4、西红柿去皮切块;小葱切碎;蛋皮切宽丝;5、炒锅倒油,炒香葱花,下西红柿炒…
  • 大暑时节,这样健脾除湿就对了!
    日期:2019-07-15 10:06 点击:0
    多吃燥湿健脾食物“暑湿”侵害人体,可出现胸膈满闷、饮食无味、口中黏腻、头昏脑涨、肢体困重等症状,所以,应以消暑清热、化湿健脾的方法进行预防或治疗。为大家推荐三个食疗方:薏米小豆粥原料:薏米20克,赤小豆30克,大米100克,水适量。制法:将薏米、赤小豆用冷水浸泡2小时,大米洗净,加入适量的水,同煮成粥。功…
  • 大暑时节生鲜操作要点
    日期:2019-07-15 09:58 点击:0
    水果类俗话说“热天一块瓜,胜如把药抓”,这个季节正是瓜类的销售旺季。清凉解暑的西瓜、生津止渴的哈密瓜都是人们解暑良选。7月正是本地西瓜大量上市,价格便宜,定价不宜过高,略低于竞争对手为宜。同时黑美人、麒麟瓜、小瓜类作为品类补充陈列。在福建莆田,人们在大暑这天,有吃荔枝的习俗,有人说大暑吃荔枝,其营 …
  • 大暑期间,孕妈妈怎么面对高温天气?
    日期:2019-07-13 11:45 点击:0
    1、衣着凉爽宽大孕妈最好选择真丝或棉织的衣料做贴身衣物,轻软舒适,容易透湿吸汗,散发体温。衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免影响乳腺增生和胎儿的发育。2、饮食要新鲜多样为了保证母体和胎儿的营养,孕妈在夏天要注意保持食欲,多吃新鲜蔬菜,同时经常变换菜肴花样,既能增进食欲,又能满足需要的营养。3、要 …
  • 最美大暑节气祝福语,送给您 !
    日期:2019-07-13 11:36 点击:0
    最美大暑节气祝福语1、用大暑的温度熬一锅粥,快乐做五谷,甜蜜做辅料,热情开稳火,耐心慢慢熬。此粥清热解暑,养神怡情,保你幸运安康!2、暑天热,祝福强,甜蜜祝愿带清凉;暑天炎,问候暖,绵绵情谊更耀眼;暑意浓,情操纵,心中天气你调控;暑气重,心愿送,快乐幸福你播种;祝大暑快乐!3、大暑气温飚,听我把话唠 …
  • 农村俗语:"小暑不算热,大暑是三伏天",啥意思?
    日期:2019-07-13 11:25 点击:0
    进入到小暑的天气就是最热的,可是这样的想法太片面,虽然小暑之后各个地方的温度都会提升,但就正常逻辑而言,还真的不能算是一年当中最高温的时期,因为,在后续的时间里,天气还会持续不断的升温。小暑的来临,同样也意味着农作物生长旺季要到来,这个时候众多的作物,都会来到生长最关键的一个阶段,大多数农民都需要…
  • 农民常说的"三伏",跟大暑有什么关系?
    日期:2019-07-13 11:22 点击:0
    1、大暑、小暑大暑、小暑是二十四节气中的两个,分别位列第十一个和第十二个。而二十四节气是古人为了指导农事活动发明的,既是古人的时间准绳,也是指导农业生产的指南针,日常生活中人们还可以根据节气预知冷暖雪雨。大暑、小暑是二十四节气中最热的时候。大暑、小暑的日期,每年都是基本固定的,小暑是7月7日或8日,大…
  • 盘点"大暑"的各地习俗!
    日期:2019-07-13 11:12 点击:0
    山东“喝暑羊”,鲁南地区有在这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在山东省枣庄市,不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。浙江大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造,长8米、宽2米、重约1.5吨,船内载各种祭品。活动开始后,50多名渔民轮流 …
  • 大暑,夏末最好的打开方式
    日期:2019-07-13 11:05 点击:0
    大暑是农历二十四节气之一,《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”大暑也是二十四节气中第十二个节气,大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年当中日照最多、气温最高的时期,为应对“伏气”。大暑时节喜热农作物生长最快。农谚有云:“大…
  • 2019年大暑搬家好不好
    日期:2019-07-13 10:54 点击:0
    2019年大暑搬家好不好:不好2019年大暑黄历公历时间:2019年7月23日农历时间:二0一九年六月廿一日星期:星期二星座:狮子座【宜】修坟安葬出行栽种词讼斋醮求嗣行丧解除纳畜牧养裁衣经络【忌】祭祀祈福上梁竖柱安门盖屋作灶修造动土破土筑堤放水针灸纳采开市求财搬家纳财赴任嫁娶综合老黄历内容可知,今天的【搬家】在黄…
  • 舌尖上的大暑|南北方饮食各有不同
    日期:2019-07-13 10:51 点击:0
    北方大暑吃什么:贴伏膘大暑来临前后是一年中最热、农作物生长最快、最关键的时期。既为酷热节令,在三伏天人们很是注意饮食,在北方将之称为“贴伏膘”。这个时候,北方人的习俗是吃面条、饺子、鸡蛋等,北京俗语为“头伏饽饽二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,北京人还会做冰镇酸梅汤沿街叫卖。因为每逢伏天,人的胃口就不好,…
  • 大暑诗词:散热有心静,凉生为室空
    日期:2019-07-13 10:41 点击:0
    《竹里馆》[唐]王维独坐幽篁里,弹琴复长啸。深林人不知,明月来相照。诗人认为,只有古树参天、宁静清幽的深山古寺,才是消暑纳凉的理想去处。《消暑诗》[唐]白居易何以消烦暑,端坐一院中。眼前无长物,窗下有清风。散热有心静,凉生为室空。此时身自保,难更与人同。室内少放东西,心平气和坐于窗下,清风便会自然而来…
  • 大暑节气有什么讲究
    日期:2019-07-12 15:06 点击:0
    室外注意1、大暑期间,日光中紫外线的含量较高,尤其是中午日光直射,且室外气温较高时,应尽量避免长时间暴露于室外,以免受到紫外线的伤害和中暑。2、大暑期间,如果要外出,一定要准备遮阳帽或打遮阳伞,戴太阳镜,并适当使用防晒霜,并且要避免在高温下活动,以免发生中暑。3、在安排劳动或体育锻炼时,要避开烈日, …
  • 大暑节气的民间活动有哪些
    日期:2019-07-12 15:05 点击:0
    大暑节气的民间活动有哪些送大暑船大暑送“大暑船”的风俗活动,在浙江台州沿海已有几百年的历史。据说在清同治年间,此地常有病疫流行,大暑时节病疫就更为严重,人们以为是五位凶神所致,于是在江边建了五圣庙,在大暑节这一天,用特制的木船将供品送至椒江口外,以送走瘟疫,以此祝福人们五谷丰登,生活安康。颁冰仪式…
  • 大暑节气有什么特点
    日期:2019-07-12 14:45 点击:0
    大暑节气有什么特点基础天气通常大暑节气正在三伏中,也是一年中日照最多气温同时也最高的天气,大部分地区都干旱少雨,而多地区气温达到35度以上。而在华南西部地区高温也很频繁,但是雨水相对而言比较充沛,雷暴雨通常也是常见的季节。高温酷热通常大暑一般都在三伏中的中伏阶段也是一年中最热的时候,当然全国各地温差…
  • 大暑是什么季节
    日期:2019-07-12 14:44 点击:0
    大暑是什么季节:夏季大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。也就是说,大暑是全年最热的一段时期,而非一天。而导致大暑是一年中最热的时期,是因为近地球表面的热量主要来源于太阳,每年从夏至开始,太阳直射…
  • 大暑节气的特征有哪些
    日期:2019-07-08 16:39 点击:0
    基础天气特点:日照最多大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35度以上,俗称的“三大火炉”也最旺。在我国华南以北的长江中下游等地区,如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节,滴雨似黄金。有“小暑雨如银,大暑雨如金”,“伏里多雨,囤里多米”,“伏…
  • 大暑养生可多吃“三薯”
    日期:2019-07-08 16:18 点击:0
    大暑吃“三薯”:紫薯,马铃薯,蓣薯(山药)第一薯:紫薯——护血管抗过敏紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂,还能够增强血管弹性,改善循环系统,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。第二薯:马铃薯——…
  • 大暑的时候为什么那么热
    日期:2019-07-08 16:14 点击:0
    因为从太阳辐射到大气增温中间要经过两个环节,受到很多因素的影响。一、太阳辐射使地表增温;二、地面辐射使大气增温。两个环节达到最大值都需要时间,所以大气最高温的出现要向后推迟。在以上两个环节过程中要受到很多因素的影响。影响大气增温的众多因素中最主要的是天气状况,雨量少,天气晴朗,大气温度高。从夏至开…
  • 为什么大暑比夏至热
    日期:2019-07-08 16:09 点击:0
    为什么大暑比夏至热三伏天是指初伏、中伏和末伏,约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后,虽然白天渐短,黑夜渐长,但是一天当中,白天还比黑夜长,每天地面吸收的热量仍比散发的多,近地面的温度也就一天比一天高。到”三伏“期间,地面吸收的热量几乎少于散发的热量,天气也就最热了。再往后,地面吸收的热量开始少…
  • 诗意中看大暑
    日期:2019-07-08 16:02 点击:0
    南朝诗人徐勉在《晚夏》诗中写道:“夏景厌房栊,促席玩花丛。荷阴斜合翠,莲影对分红。此时避炎热,清樽独未空。”诗说夏夜纳凉,从房中来到花丛中,席地而卧,欣赏水中莲荷,眼前又有美酒相伴,十分惬意。唐代高骈《山亭夏日》诗云:“绿树荫浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。”山亭古树参天…
  • 大暑时节,农事根本停不下来
    日期:2019-07-08 15:58 点击:0
    一、早稻收获及晚稻插秧“禾到大暑日夜黄”,对中国种植双季稻的地区来说,适时收获早稻,不仅可减少后期风雨造成的危害,确保丰产丰收,而且可使双晚适时栽插,争取足够的生长期。要根据天气的变化,灵活安排,晴天多割,阴天多栽,在7月底以前栽完双晚,最迟不能迟过立秋。二、灌溉棉花花铃期叶面积达一生中最大值,是 …
  • 大暑下雨好吗
    日期:2019-07-08 15:44 点击:0
    秀.目.网原文地址http://www.xiumu.cn/ts/2018/0723/5873408.html大暑下雨好吗天气变凉爽同时还预示农业生产好坏-->大暑下雨好吗大暑天下雨一般会将这种天气持续到初秋,这个夏天就不会很热了,这是好事,但是这会对庄稼成长不利。大暑期间的高温是正常的气候现象,此时,如果没有充足的光照,喜温的水稻、棉花等农作物生…
  • 2019年大暑最高温度是多少
    日期:2019-07-08 15:39 点击:0
    2019年大暑最高温度是多少:37℃7月中旬可开始出现日平均气温预计高于30℃、日最高气温预计高于37℃。而在西北高原北部,此时仍可见霜雪,相当于华南初春时节景象。大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35度以上,俗称的“三大火炉”也最旺。处暑节气 …
  • 2019年大暑是最热的时候吗
    日期:2019-07-08 15:37 点击:0
    2019年大暑是最热的时候吗:是的在我国大多数地区大暑是一年中最热的时候。大暑节气最热与太阳辐射到增温的过程需要时间有关。太阳辐射使地表增温;地面辐射使大气增温。两个环节达到最大值都需要时间,所以大气最高温的出现要向后推迟。从夏至开始,地表吸收热量,温度不断升高,等到大暑的时候,气温刚好升到最高。大暑 …
  • 大暑到底是不是一年中最热的?
    日期:2019-07-08 15:30 点击:0
    《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾…
  • 大暑小贴士,这些你必须知道!
    日期:2019-07-08 15:27 点击:0
    大暑饮食小贴士适宜:海藻、贝类、花椒、姜、番茄、茄子、豇豆、菜花、丝瓜、凤梨、冬瓜大暑为夏季的最后一个节气,脾旺而肝肾气弱,当增辛咸味以平衡脏气。味咸食物如猪脊骨、海藻、贝类等。此时节阳热下降,水气升腾,湿气充斥,故在此时,感受湿邪者较多。可适当增加辛味食材,如花椒、葱、姜等,可祛湿、增加食欲,防…
  • 大暑这样吃,一整年都少生病,错过再等一年
    日期:2019-07-08 15:24 点击:0
    夏补三伏,夏季滋补应该多吃以下2类食物:一、鸡鸭羊肉应该多食,这类富含优质蛋白的食物能够起到滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的作用。二、绿豆、莲子、薏米、冬瓜、苦瓜等食物得多吃,三伏天尤其需要注意消暑、祛湿、利水,饮食上多汤水为佳。清炖羊排配料:羊排250克、大葱一段、姜2片、八角1个、盐适量 …
  • 大暑三养:养身,养心,养生
    日期:2019-07-08 15:21 点击:0
    养身1、切忌大量饮水夏天天气炎热,排汗较多,很多人喜欢抱着水杯狂饮不止。但是这样喝水很容易造成危险。大量水分进入血液,会在短时间内升高血压,稀释血液。心脏不好的人,很容易出现胸闷、气短的症状,更严重的甚至会出现心肌梗死。同时大量饮水还会冲淡胃液,影响消化。所以喝水应该少量多次,每次200ml为宜。2、切 …
  • 大暑下雨有什么说法
    日期:2019-07-08 15:11 点击:0
    大暑下雨有什么说法大暑节气时如果下雨,那么这种凉爽的天气会一直持续到初秋,这个夏天都会很凉爽,凉夏虽好,但是也有弊端,植物的生长离不开光合作用,夏天日照最强烈,所以植物生长最旺盛,如果凉夏,对庄稼的生长极为不利。所谓“七下八上”是指7月下旬和8月上旬,我国北方地区如华北(内蒙古、河北、山西、北京、天…
  • 大暑来了,看看古代人的避暑攻略!
    日期:2019-07-08 15:09 点击:0
    秀.目.网原文地址http://www.xiumu.cn/ts/2018/0628/5869668.html大暑为什么这么热古人的避暑去热方式有哪些-->瓷枕瓷枕始烧于隋代,流行于唐代,开始作为陪葬的冥器,之后作寝具和诊脉之用。对瓷枕的使用在宋朝形成高峰,明朝后慢慢退出历史舞台。瓷枕表面有层冰凉的釉,在炎热的夏季,枕起来既凉爽又舒适,正所谓是“半…
  • 大暑要吃西瓜?原来有这么多的讲究
    日期:2019-07-08 15:04 点击:0
    西瓜是夏季最主要的水果,含有大量的水分,被喻为“天然的饮料”,而且营养丰富,成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效。李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处讲述得非常详尽,西瓜甘寒无毒,不仅“消烦止渴,解暑热”,而且“宽中下气,利小水,治血痢,解酒毒,治口疮”。医书中还把西瓜…
  • 大暑节气开什么花
    日期:2019-07-08 11:49 点击:0
    秀.目.网原文地址http://www.xiumu.cn/ts/2018/0628/1269735.html大暑时节有什么花会开放这个时节浇水要注意什么-->荷花小暑大暑节气是观赏荷花最佳时节。荷花,为中国十大名花之一,属睡莲科多年生水生草本花卉,花期6月下旬至9月。随着现代科技的发展,现在也可利用控制光照技术改变荷花的花期。荷花不仅花大色艳,清香…
  • 大暑时节话养生:重在"养心"
    日期:2019-07-08 11:47 点击:0
    睡觉“宁心”夏天要有充足的睡眠,“热天睡好觉,胜吃西洋参”。睡眠好,心情好,有利于心神的宁静。晚睡早起,可以顺应自然界阳盛阴虚的变化,而相对不足的睡眠则可以用午休做补偿。大笑“开心”笑是夏天养生的良药。“笑一笑,十年少”,不无道理。夏季气候闷热,易使血压升高,心烦意乱,这时若能笑口常开,就能改善情…
  • 起居有度过大暑
    日期:2019-07-08 11:46 点击:0
    一、防暑不贪凉大暑时节在光照强烈、气温炎热,要避免在太阳直射的时候长时间的户外活动,防止热射病的发生。同时要避免长时间处于温度明显低于户外气温的空调房内,并且要避免空调和风扇直吹身体;另外要避免的是冲冷水澡和进食大量的冷饮,防止寒邪直中,出现感冒及胃肠道病变的情况。还要注意的是大暑时节降雨量较大,…
  • 大暑节气吃什么传统食物
    日期:2019-07-08 11:40 点击:0
    大暑节气吃什么传统食物广东吃仙草广东地区温度一向炎热,为了应对大暑节气带来的暑热,家家户户会在大暑这天吃一些仙草避暑,仙草是凉草粉的加工产品,具有消暑解凉的作用,市面上常见的烧仙草就是仙草加工产品。福建吃荔枝福建是盛产荔枝的地区,大暑节气时正逢荔枝成熟,在炎热的天气里,吃上一颗清甜可口的荔枝也是相…
  • 盛夏末,炎热极|大暑民俗知多少
    日期:2019-07-08 11:37 点击:0
    送“大暑船”大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造,船内载各种祭品。活动开始后,50多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进,鼓号喧天,鞭炮齐鸣。随后,这艘“大暑船”被拉出渔港,在大海上点燃,任其沉浮,以此祝福人们五谷丰登,生活安康。吃荔枝在…
  • 大暑三候:草为萤/润溽暑/雨时行
    日期:2019-07-08 11:32 点击:0
    古人将大暑划分为三候,分别是:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”总结出每一候当中相对应的物候现象,也就是大暑三候的“候应”,包括动物候应、植物候应和自然现象候应。一候,腐草为萤萤火虫分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,因此古人认为萤火虫是腐草变成的。《格…
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