2020大暑是入伏第一天吗

2020大暑是入伏第一天吗：不是

2020年入伏时间：2020年07月16日星期四。

2020年大暑时间：2020年07月22日星期三。

2020年入伏时间为7月16日，而2020年大暑时间为7月22日，可以看出，2020年大暑已经是入伏的第7天了，而不是入伏的第一天。

“入伏”也称“头伏”或“初伏”，指夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间，是真正暑天的开始，2020年入伏时间为7月16日~7月25日，共10天时间。

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，简单的可以用“夏至三庚便数伏”这四字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起开始入伏，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

2020年入伏从哪一天开始

2020年入伏从7月16日开始，到8月24日结束，共40天：

初伏：2020年7月16日-2020年7月25日，共10天

中伏：2020年7月26日-2020年8月14日，共20天

末伏：2020年8月15日-2020年8月24日，共10天

三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

大暑节气介绍

大暑节气是在梅雨季节刚过后不久的月份，此时天气虽热，但暑主阴，人体容易为暑、湿、邪所侵，甚至发病，而这个时候吃些荔枝，能增强机体抗病的能力，以驱除暑、湿。

同时，荔枝含有多量的葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，吃鲜荔枝可以滋补身体。

而且在大暑节前后，荔枝已是满树流丹、飘香十里的成熟时候了。

按照习俗，大暑到了，亲友之间，常以荔枝作为互赠的礼品。

大暑习俗：送大暑船

所谓“热在三伏”，大暑一般处在三伏里的中伏阶段，这时在我国大部分地区都处在一年中最热的时段。

大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造，船内载各种祭品。

活动开始后，多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福人群。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。

随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，然后在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。台州椒江人还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋“补人”，也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。