今日大暑是几点几分2025

2025年大暑的具体时间为7月22日21点29分11秒，对应农历六月廿八.大暑是夏季最后一个节气，通常出现在公历7月22日或23日，此时气温达到一年最高点，天气炎热多雷阵雨，民间有“大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘”等农谚。

2025年夏季三伏天为：头伏（7月20日-29日）、中伏（7月30日-8月8日）、末伏（8月9日-18日）。大暑正值中伏前后，全国普遍出现早晚温差小、体感温度超40℃的情况。

健康：建议多喝水、避免中午外出、清淡饮食，必要时补充盐分防中暑。