夏至三庚数头伏,一庚是几天?

夏至三庚数头伏是我国农历中，计算三伏天的方法之一，指的是从夏至日开始算起，第三个庚日便是头伏第一天。

古代用天干、地支合并记载时间，三庚中的“庚”字便是天干中的数字“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。

夏至三庚数头伏，我们根据这个口诀，可以算出每年的头伏时间。据天文专家表示，夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，因为接近地面的热量，这时还在继续蓄积，并没有达到最多的时候。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高。

入伏每年都一样吗

其实并不是固定的，因为每年什么时候入伏、什么时候出伏主要取决于当年夏至日和立秋日的日序。如夏至日正好为庚日，则该年入伏即交初伏的时间最早，在夏至日后第20天。就像今年的夏至，正好在庚子日，那么二十天后就是初伏了，如果没有那么凑巧，有的需要三十天后才入伏。如夏至日后为辛日，则该年入伏时间最迟，在夏至日后第30天；其余年份则在夏至日后20至30天之间入伏。

初伏有何气候特点

这个阶段的天气特征主要是温度高，湿度大，白昼时间长。此时意味着真正暑天的开始，因此要注意防暑，做好降温工作。初伏天气，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地，往往会因流汗过多而导致阳气匮乏，注重多酸多甘、补气去火的养生规律。所以需多吃一些甘凉或甘寒的食物，但不宜食用过多冷饮，对肠胃造成很大的刺激。