2021年夏至的第一个庚日是几号

2021年夏至的第一个庚日是几号：2021年7月1号

按历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

俗话说“热在三伏”，按照我国历法，今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天”。三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日，第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天，比如2020年三伏天便是40天。一般说来，“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。

2021年三伏天从什么时候开始

2021年三伏天从7月11日开始，8月19天结束，历时40天。

初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天

中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天

末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天

三伏天是什么意思

三伏天是中原地区在一年中最热的三、四十天，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬之间，从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

入伏到来怎么吃

入伏食品推荐：饺子、馄饨、火腿、鸡肉、羊肉等。

我国北方有：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法；而南方则有：“头伏馄饨二伏茶”、“头伏火腿二伏鸡”、“头伏吃鸡二伏鸭”的说法。除此之外，在我国的有些城市有头伏吃羊肉喝羊汤的习俗，在我国彭城有：“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”的说法，在我国徐州头伏还过“伏羊节”。

总之，头伏是夏天的开始，进入夏天后人的体能消耗较多，吃以上这些热量较高的食物，易于人体发汗，可以将冬天人体积攒的湿毒排出，同时这些偏咸的食物还可以为身体补充电解质。