寒露养生首先要做好足部保暖，饮食要防燥养胃，适时添衣，养阴防燥，适当的运动预防秋燥等。

寒露时节气候从凉爽到寒冷的过渡，诗人们依然吟咏不绝，多有佳句。

寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮寒露茶等。

寒露三候：一候鸿雁来宾，二候雀人大水为蛤，三候菊有黄华一候鸿雁来宾

2025年寒露具体时间：10月8日8点40分57秒，星期三，农历八月十七，这天还是全国高血压日。

基础穿衣原则‌告别夏装，增加保暖层‌：需收起轻薄夏衣，换上棉质T恤、衬衫、厚风衣及棉袜，尤其注意脚部保暖‌。

冬季降水规律‌若寒露当日降雨，农谚普遍认为"寒露天若雨，冬季雨水少"

2025年寒露节气当天是否下雨与冬季冷暖的关联，需结合气象数据和民间俗语综合分析。

2025年寒露节气具体时间：10月8日8点40分57秒，星期三，农历八月十七

2025年寒露的具体时间是10月8日8时40分57秒，对应农历八月十七（星期三）。

2025年寒露的具体时间是公历10月8日08:40:57，对应农历二〇二五年八月十七‌。

寒露是二十四节气中的第十七个节气，标志着秋季向深秋过渡，通常在公历10月7日至9日之间交节。

2025年寒露是阳历10月8日8点40分57秒，这天还是全国高血压日。

2025年10月8日8点40分57秒迎来寒露节气，这天是农历八月十七，星期三。