元宵节到底吃的是汤圆还是元宵

元宵和汤圆的差别一：外观不同

元宵外观表面有粉末状；

汤圆表面很光滑。

元宵和汤圆的差别二：做法不同

元宵是“滚”出来的，馅料做好搓成圆球，在糯米粉里不断滚成圆球的；

汤圆是包出来的，将糯米面加水和好后包上馅料。

元宵和汤圆的差别三：煮出来汤不同

元宵煮出来的汤浓稠；

汤圆煮出来的汤很清亮。

元宵和汤圆的差别四：口感不同

元宵的馅吃起来比较硬，有“咬”劲；

汤圆的馅料一般都很软很细腻。

元宵节除了是传统的重大节日外，还是中国情人节，对于中国情人节，有三种说法：一是元宵节，二是三月初三，三是七夕节。而元宵节作为中国情人节的称谓古来已久，在古代，“三步不出闺门”的大家闺秀们到元宵节这天可以出来，甚者可以幽会谈情，所以从严格意义来说，元宵节的中国情人节更胜于七夕节。

2008年6月，元宵节还被选入第二批国家级非物质文化遗产。

元宵节这么重大的节日，举国上下一片欢笑，家家户户吃汤圆或元宵。元宵节属于一年一度的盛大节日，吃汤圆或元宵不仅仅是味道，更是一种习俗以及对美好生活的享受与期待， 但不管是汤圆还是元宵，都是属于比较高油高糖的食物，所以一次性不要吃太多，根据个人体质与身体差异来定，元宵节吃汤圆或元宵了，别的大鱼大肉就减量一些，多吃些清淡菜肴以及绿叶蔬菜。