三九天灸时间表2020年到2021年

数九天前灸：2020年12月11日-2020年12月20日

一九灸：2020年12月21日-2020年12月29日

二九灸：2020年12月30日-2021年1月7日

三九灸：2021年1月8日-2021年1月16日

加强灸：2020年1月17日-2020年1月至25日

三九天灸适合哪些疾病

1、肺系疾病

慢性咳喘、慢性咽炎、虚人感冒、过敏性鼻炎。

2、疼痛症

肩痛、颈痛、网球肘、腰痛、膝痛。

3、脾胃系

胃肠炎、胃肠溃疡、消化不良等。

4、妇科疾病

痛经、月经不调、慢性盆腔炎。

老人贴天灸要注意如下几点

一、老人若感到贴敷部位疼痛或是有烧灼感，难以忍受，可自行早些揭掉。若无特别不适，可适当延长贴敷时间，但睡前一定要揭掉。

二、老人贴天灸要注意保暖，因毛孔遇冷收缩会影响药物吸收；也别出太多汗，以免固定药饼的胶布脱落。药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。

三、老人进行天灸贴敷当天忌吃辛辣、生冷等刺激性食品。

四、贴“三九贴”后应尽量保持每晚睡眠7~8小时，以提高药物利用率。

此外，贴“三九贴”后皮肤一旦出现水泡，要注意保护好创面，千万不要抓挠。水泡干瘪后也尽量不揭皮、不包扎，同时穿干净、柔软、透气的全棉衣服，一般3~5天就会康复。