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2019年三九天灸时间表

2019年01月08日 09:44 人气: 编辑:姗姗

2019年三九天灸时间表

三九灸是根据“秋冬养阴,夏病冬治”的原理来治病和保健的。在三九天进行三九灸,能达到温阳补气,增强人体抵抗力,有效缓解冬季手脚冰冷及月经不调的目的。

引灸:2018年12月19日

一九:2018年12月22日

二九:2018年12月31日

三九:2019年01月09日

加强灸:2019年01月18日

2019年三九天灸时间表

三九灸的原理

中医《黄帝内经》记载“春夏养阳,秋冬养阴”。三九灸是根据“秋冬养阴,夏病冬治”的原理来治病和保健的。正所谓:夏养三伏、冬补三九。三九天是一年中最冷的时候,大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气最弱的时候。三九天是阴极之时,同时也是阳气初生时,此时通过艾灸对人体不同穴位产生温热刺激,阳气被吸收进不同穴位,并将这种初生阳气巩固在体内,慢慢生发生长,为体所用。

三九灸的功效

理论上,冬季易犯的疾病均适宜“三九灸”,如儿童和成人支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病,以及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病,还能改善关节疾病、老寒腿和妇女产后腰痛、痛经等。另外,冬季补肾气也是最佳时节,三九灸特别适合调理各类肾气不足,气血虚弱等症状。

“三九灸”的适应症

(1)呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者、肺气肿;

(2)消化系统疾病:中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻;

(3)妇产科疾病:下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等;

(4)风湿骨病:关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛;

(5)儿科疾病:支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症;

(6)本疗法能有效增强机体抵抗力,具有保健强身的作用,调节亚健康状态。

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