为什么清明前后一定要做艾灸

清明“春捂”很重要

多雨是这一季节的特点，寒暖交替，这一节气易发呼吸系统疾病、受凉感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。建议大家不要穿单衣过早，遵循春捂秋冻的养生原则，谨防感冒。

清明节气肝气达到最旺

清明时节，大地逐渐清气上升，同时也是人体阳气升发的难得时段。此时体内肝气随着春日逐渐加深，而在清明之际达到最旺，所以要注意养肝柔肝。

清明节气注意保护心脏脾脏

中医认为肝属木，木生火，火为心，因此肝气旺则心火盛，在此节气中心脏会过于旺盛，所以这一阶段也是高血压、心脑血管疾病易发期，患者要高度重视。其次，旺木更易克土，土属脾，所以还要保护好我们的后天之本——脾胃。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。'阳气'升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。

清明灸，适合所有女性朋友、男性、老年、儿童等人群，既可以用于各种疾病的治疗，尤其是慢性病的治疗，还是一种自然而高效的保健方法。艾叶是温性的，属于纯阳之物，能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。春季又正好是自然界阳气逐渐升起的时候，两者的阳热合在一起，温补作用、祛病保健作用更强。