腊八蒜的做法 正宗的做法窍门

腊八蒜的做法

食材：蒜，米醋，冰糖

步骤：

1、首先我们买蒜的时候，选择紫皮蒜，紫皮蒜的质量比白皮蒜稍高一点，瓣少而肥大，汁水多，口感比白皮蒜更脆爽，而且皮也比白皮蒜好剥。

2、把大蒜全部都剥好之后，放在水里清洗两遍，然后控水捞出，摊在案板上，放在家里通风的地方，晾干表皮上的水分。

3、在锅里放一碗米醋，再依据个人的口味加一把冰糖，喜欢甜一点的多放一点，喜欢微甜的少放一点即可，大火煮至沸腾，同时也把冰糖煮至融化，然后关火，晾凉备用。

4、大蒜晾干之后，把根部切掉，这样可以使腊八蒜腌制的过程中，更容易入味，颜色也会绿的更快。

5、把切好的大蒜放进无水无油的玻璃瓶子中，熬好的米醋晾凉之后，也倒进瓶子里，用量没过大蒜即可，盖好盖，将其置于10度-15度最好能晒到阳光的条件下，泡制10天左右蒜呈翠绿色即可，并移至阴凉处储藏，随取随用。

正宗的做法窍门

1、泡腊八蒜药用紫皮蒜，紫皮蒜瓣小泡得透，蒜瓣硬崩瓷实，泡出的蒜脆香。

2、泡腊八蒜药用米醋，米醋色淡，泡过蒜色泽如初，橙黄翠绿，口感酸辣适度，香气浓而微甜。那老醋熏醋泡过蒜色泽发黑，蒜瓣也不够绿，口感较差，尤其是熏醋，略带糊味，也许这正是它的特色。

3、保证蒜瓣表面完整，去皮洗净并充分晾干。

4、切去蒜的底端，可以让醋更快地进入蒜的内部，加速大蒜绿变。食醋的液面要漫过蒜瓣，但也不可倒入过多，需要与瓶口有一定距离，以防止溢出。

5、腌制腊八蒜温度：在0~8℃时，20天左右为最佳食用期；20℃以上腌制，一周左右即可食用。腌制时间不宜过长，以防止部分营养成分流失。快速腌制的腊八蒜，缺少形成风味物质的时间，口味不如传统低温腌制的好。