腊八粥
腊八粥的主要原料为谷类,富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。
吃冰
腊八前一天,人们一般用钢盆舀水结冰,等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇,吃了它在以后一年不会肚子疼。
牛樟芝
牛樟芝中含有丰富的三萜类、多醣体等活性成分,能清理血液中过盛的胆固醇和脂肪,防止血栓形成,对改善“三高症”、心脑血管疾病有明显疗效。
腊八粥的主要原料为谷类,富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。
腊八前一天,人们一般用钢盆舀水结冰,等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇,吃了它在以后一年不会肚子疼。
牛樟芝中含有丰富的三萜类、多醣体等活性成分,能清理血液中过盛的胆固醇和脂肪,防止血栓形成,对改善“三高症”、心脑血管疾病有明显疗效。