2020年世界慢阻肺日宣传主题

2020年11月18日是世界慢阻肺日，今年的主题是“改善慢阻肺患者生活，无论何人与何地”。这种疾病目前涉及到我国差不多1亿人口。

活动背景

慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”），英文简称“COPD”，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短，是慢性支气管炎和肺气肿的总称。世界卫生组织预计，2020年，慢阻肺将位居世界疾病经济负担第5位。因此把每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日。其宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。

2018年4月10日，国际权威医学期刊《柳叶刀》发表我国王辰院士团队完成的大规模人群研究「中国成人肺部健康研究」的结果显示：我国40岁以上成人慢阻肺患病率达13.7%，总患病人数为9990万。

慢阻肺具有高患病率、高致残率、高病死率的特点，患病周期长、反复急性加重、有多种合并症，严重影响中老年患者的预后和生活质量，造成沉重的医疗负担。

何为慢阻肺？它的病因是什么？

慢阻肺主要是由于吸烟、有害气体、粉尘等引起的，以持续气流受限、阻塞性通气功能障碍为特征的一种肺部疾病。

其症状为：呼吸困难，痰过多，病情严重时，日常活动感到困难。慢阻肺的最早期症状可发生于吸烟后5-10年，包括黏液痰增多，咳嗽一般较轻微，患者往往易忽视，感冒后，病变延及肺部，出现绿色浓痰。随年龄增长发作频繁。

其中，“慢”并不是指本病病情程度轻、进展缓慢，而是指本病病程长，不能根治，需终身治疗；“阻”主要是指气道阻塞，多因气管、支气管、肺泡等出现增生、黏连、坏死致使气流通道变窄，甚至是阻塞，出现气流受限，进而引起肺泡扩大、肺泡壁变薄，胸部过度膨胀造成二氧化碳潴留或缺氧等；

“肺”是指肺部功能持续降低，而且受外界各种有害因素的影响，病情会反复加重，甚至会并发呼衰、肺性脑病、心血管疾病、代谢综合征等疾病，危及生命安全。

普通人如何预防？

（1）戒烟：慢阻肺的主要病因为吸烟，故有吸烟史的慢阻肺患者需积极戒烟，制定3个月的戒烟计划，且让家属监督落实，必要时可到医院戒烟门诊就诊，科学戒烟，防止病情进展。

（2）接种疫苗：在日常生活中要预防感冒，注意添衣加被保暖，以免受凉。此外，在冬季还可接种流感疫苗（1年接种1次）、肺炎疫苗（5年接种1次）以提高自身免疫力。

（3）避开污染严重的生存环境：要想预防慢阻肺首先是戒烟及避免二手烟，尽可能避免长期生活在部分污染比较严重的地区，特别清洁工人和教师这两个职业是最容易患慢阻肺的人群，因此从事这些职业的工作者需要特别注意保养好自己的肺部。

（4）提高自身免疫力：日常生活中应该特别注意预防感冒，而且要注意多锻炼身体，尽量不要去一些人多容易感染的地方，同时还要避开感冒患者，减少接触。